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Sugu 我最早讀初一的時候，是覺得戴眼鏡好玩，加上剛轉學坐教室最後一排，才吵着去配了眼鏡，第一副眼鏡度數只有 50 ，然後每次驗光換眼鏡就增加 50 度左右，直到剛畢業工作時的 500 度，眼睛都感覺變形了，不戴眼鏡覺得自己很醜，沒自信。
後來，我自己想着不能再聽醫師建議增加度數了（再聽要超過 500 了），而且我每年會強迫自己戴低一些度數的眼鏡，450 、400 、350 … 200 、150 、120 、100 、0 這樣慢慢降低，平均一年降低兩檔，從最開始拿掉眼鏡就沒法正常生活，到後來不帶眼鏡問題也不大。（一開始降的比較快，到後面就慢很多。）
一開始我也懷疑只是自己習慣了低度數眼鏡，等我後來不帶眼鏡的時候，我去驗過光，大概是 160 ，帶上這個度數的驗光眼鏡，已經過份的清晰。說明真的有效果。只不過現在不戴眼鏡始終會有一些模糊，只是開車的時候帶一個 100 度的，為了維持自己的度數，平時堅持不戴眼鏡。
看電腦我會把電腦拿近一些（為了頸椎也要抬高一些）。近視其實也是超能力的一種，我做電子經常要看極微小的元件和線路，裸眼可以近距離看的很清晰。而且由於近視，電腦屏幕可以離的更近，不需要大分辨率就可以享受大視野，如果是筆記本選小尺寸很便攜。手機也一樣。但是如果你戴近視眼鏡，就浪費了近視帶來的超能力和好處了。