大学退学之后怎么才能逐渐让生活走上正轨呢？

[Moeblack]

本科是武汉某 985 的计算机专业，16 年入学的，17 年末换上了精神分裂症，本来说休学一年看能不能治好，结果 18 年复学又发作，又休学，后来 19 年复学之后上到 21 年，期间病情一直反复，大三下学期终于顶不住，学校不允许继续休学，我当时又有非常严重的被害妄想，根本无法正常学习，和父母商量之后退学了。
现在只有一个本科肄业的文凭，感觉就是个高中生，但是年龄已经来到 23 岁了，在学校里感觉也是什么都没学到，每门课都是刚刚及格过去的。
现在病情好转之后完全不知道下面该怎么走了，我还是想当程序员，毕竟真的是对这个行业感兴趣，但是完全不知道怎么继续。
和父母聊起将来，他们总是说让我过好当下，健康的身体，快乐的心情最重要，同龄人都已经工作了，我还在家里啃老，要什么没什么，非常焦虑，根本谈不上心情快乐轻松。
哎，希望各位朋友能不能给我出出主意，我现在是干什么才能重新起步，让生活从这种崩溃的暂停中走上正常轨道呢。

[golangLover]

当时读大学的时候也是异常焦虑，陷入无尽的担忧跟恐慌。不过幸好就是生活稳定下来，随遇而安熬过去了。我只能算是心理有问题，也给不了建议，只能希望你早日摆脱

[isRealLeven]

不要焦虑，放过自己。在家可以尝试做个人独立项目。

[imn1]

实话实说，职场利益冲突比学校严重多了，人际关系更难处理，你感觉自己应付得来吗？

可以先考虑一些比较独立（较少需要沟通）的工作，不必死盯着程序员，我觉得你先适应社会似乎比从事理想工作更重要

[abe5640bj]

学历还是要的，要么再一次高考，要本自考，同时自个技术不能停，自个做做项目，能学尽量学，学历是敲门砖，技术是人家 pick 你的根本。

[autoxbc]

复发是什么原因，自行停药了么

[IGJacklove]

不是很懂不敢乱评论,不过当务之急难道不是先治好病吗?还有不要给自己太大压力,可以先找一份简单的工作,然后边干边自学试试.我感觉你还是听你父母的,开心最重要.

[bitdepth]

退學什麼都是小問題，精神狀況先要控制好，不然一定影響 Performance

[dongdongdong]

为啥会患精神分裂的，挺好奇的

[testver]

1 、先治病，去正规医院治病，在医生指导下服药，不要自行停药和相信什么偏方。

2 、精神类药物的副作用比较大，千万别因为副作用停药，这会更糟。

3 、调整对自己的期望，把目标定到一个合理的范畴，人不要和别人比，和自己比就好。

4 、计算机，学历什么，能有最好，没有不也要生活下去吗？

5 、找份力所能及的工作，先做起来，比如去街道做义工。

[CipherSysu]

我觉得有这样的父母已经是很大的幸运了，现在好好治疗就行，既然你高考能考上 985 说明高中基础不差，可以在网上接一点初高中辅导的网课录课的兼职，我以前做过，大约录一分钟一块钱吧，基本上能养活自己

[AltairT]

我不知道怎么给 LZ 建议。只是根据的浅薄经验说几句：
1.学历现在很重要，哪怕双非都比无学历好。无学历不排除混的很好，但是会遇到超多阻碍。
2.健康确实很重要，你这个病大概率治不好的，只能一直服药控制并且自己转变思维方式，相信别人，多交朋友。尽量以一个正常人的方式来生活，你要有一辈子这样的心理准备。
3.如果家庭条件好的话找点不会让自己紧张焦虑压力大的工作，计算机这行很难没有压力。如果没有选择那就只能克服职场压力了，只不过你会比大家都辛苦许多。
4.最后，无论如何，要满怀信心，还没有到最坏的境地，并且有人爱着你，不是吗？

[9yu]

一点建议：
1 、诊断恢复了再停药，如果复发不要反复使用药物之后又停药，避免戒断反应，要是停药了就减少对药物的依赖。
2 、学习，多学习自己感兴趣的东西，可以多看书，也多实验。
3 、找到喜欢做的事情，既然你现在还有时间，那就多放在自己的兴趣上，也许有兴趣相关的工作。
4 、找份工作独立生活，不管是打工、兼职、接活，总有你能做的，起步会比较难；做一些有成就感的事情。

[shiganwuguo]

没有必要焦虑 幸运的是你是计算机专业 这个行当做自由职业是天时地利人和 你只需要一个电脑一根网线 不需要跟人直接接触 我认识不少同行

你应该庆幸你生在这个互联网时代 要不然你会很痛苦 做自己的项目吧

[linglin0924]

能来这个论坛，说明至少会翻墙，还是懂点技术的，就试着走技术这条路吧。独立开发者？个人工作室？

肄业证也没什么，好多二三线城市的小公司、外包公司都不查毕业证学位证，弄个假的也能混过去。

学历、工作什么都是小事。你的健康状况要紧。不然就回家躺着静养，自己做点想做的事。打游戏也行，只要有助于你的健康恢复。

没收入没什么，至少也没负债不是，比俺们这种欠了好多贷款的舒坦多了。

[unregister]

在学校拿及格也可以了，坚持治病，同时也需要心理方面的治疗，努力过上正常的生活。
以前看到的一个演讲 <amp-youtube data-videoid="U7A3JBT4BIM" layout="responsive" width="480" height="270"></amp-youtube>
https://zhuanlan.zhihu.com/p/69613656

[az467]

1.精神分裂症目前没有康复停药一说，需要终身服药，请不要擅自停药；总之，请遵医嘱。
2.拿个本科学历，自考这种几乎白送的最好。不推荐再去卷高考，影响精神健康。
3.为自己的将来考虑，您最好还是不要选择体制外的工作了。
4.精神分裂症有一定的遗传因素，对婚育均有极大影响，养老院也不接收精神病人，这些都要您仔细考虑。

[qaweqa]

考虑考虑先学习一些技术，然后做一些 remote 的活？

[wffnone]

家里有钱的话，到处去转一转，换环境，再换环境。去不同的地方逛一逛。
有机会的话，去谈恋爱，爱情能给人新生。

你现在的问题根本不是工作，是你自己的心态。

改变饮食习惯，改变作息时间，找到适合自己的模式。
你都已经被诊断成精神病了，你大概也知道在中国的医院是怎么对待精神病吧。别人不会尊重你的，治疗手段都是把你搞得看起来正常。人越蠢越正常嘛。我个人最讨厌那些说什么相信医生的人了，你都不相信世界了，你去相信一个非亲非故，靠开药拿回扣赚钱的陌生人？这逻辑是完全不通的。
我的意思是，你也没什么可担心了。这是你的优势啊，你可以有机会去尝试别人不能尝试的事情。你已经离开了原来的轨道，这是好事情啊，你可以在更高的层次重新看生活，去得到精彩得多的人生，何必急着回到轨道上来呢。

我听你的表达你父母对你很好，这个是很多人没有的优势，也是很多人不理解和嫉妒的地方。你就别急着赚钱了，不差你这点儿钱。坦然地在父母的负担范围之内，多花一点钱。花钱买来不同的体验，都是你的成长。

外在的东西都是次要的，重要的是你自己。

[jaredyam]

加油❤️，不要被他人束缚，多和家人亲戚朋友沟通，什么日子都可以很好地过下去💪

[Moeblack]

谢谢各位，我是久违的能体会到能生活在这个世界上真的是非常幸福的事情。感谢。
我之前复发就是因为自己擅自停药，没人监督我我就不想吃药，现在有家里人陪，正常吃药正常作息，已经好了非常多了。
谢谢大家，现在还是以治疗和身体调整为重，比起想着未来干着急，活在当下更重要一些。