程序员延寿指南（OKR 版）

2022-04-17 16:20:26 +08:00
 alexapollo

程序员延寿指南 https://github.com/geekan/HowToLiveLonger

目标

关键结果

之前和一些技术社群分享过，大家好评很多，索性把这些年攒的方法开源了

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84 条回复
lostberryzz
2022-04-17 16:26:33 +08:00
有理有据，令人信服
wzzzx
2022-04-17 16:39:39 +08:00
有点东西
dijia1124
2022-04-17 16:40:43 +08:00
抽着烟喝着可乐看，觉得很有道理
wzzzx
2022-04-17 16:41:33 +08:00
之前看了几次营养科医生，并没有谈到那么细致的程度。楼主整理的这个确实不错。饮食方面的话，大家可以去医院找营养科医生了解一下，他们会给出适合你的食谱
wzzzx
2022-04-17 16:47:56 +08:00
有个疑问，药物那部分是鼓励大家吃嘛？
Sivan
2022-04-17 17:00:48 +08:00
内容挺好，但这 OKR 写的不合格啊哈哈😄
RiceMarch
2022-04-17 17:14:21 +08:00
看到 O K R ，这三个字母我都脑袋疼
wonderfulcxm
2022-04-17 17:25:19 +08:00
等等，不吸烟反而增加了 ACM ？
气体：不吸烟（或+~50% ACM ，无上限）
korone
2022-04-17 17:28:57 +08:00
明白了 这就去吸烟
zzm88104
2022-04-17 17:53:15 +08:00
感谢楼主🤩🤩🤩
w2er
2022-04-17 18:12:44 +08:00
看到多吃辣，觉得挑战就有点儿大
ly879
2022-04-17 18:18:02 +08:00
根据自身实际来得，有些人亚健康状态，不能吃辣
YRInc
2022-04-17 18:27:20 +08:00
多吃辣🥵
alexapollo
2022-04-17 18:40:41 +08:00
@Sivan 为啥？能不能给个建议？
alexapollo
2022-04-17 18:41:22 +08:00
@wonderfulcxm 这块想过几次，原来是在 否则 和 或 之间犹豫，现在还是改为否则了
ksco
2022-04-17 19:14:50 +08:00
Unlicense 好评！
vex757
2022-04-17 19:15:54 +08:00
液体竟然没有凉白开
oy9r
2022-04-17 19:21:56 +08:00
可以可以。
lvlv
2022-04-17 19:25:11 +08:00
二甲双胍 那个好像后代致畸
alexapollo
2022-04-17 19:41:46 +08:00
@wonderfulcxm 延伸解释一下：baseline 还是以大多数人来做，所以会有做某些事情+ACM ，而非从小群体-ACM

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