各位，在工作或生活上有没有一直在坚持的好习惯

[ranxi]

[codefever]

以责人之心责己，以恕己之心恕人

[lisongeee]

拖延症算吗

[ngrok111]

不停的喝水，强制去上厕所避免久坐

[eryajf]

一直坚持写博客，坚持成肌肉记忆，算是一个好习惯

[chendy]

一直开着一个备忘录（现在是语雀小记）
干完了啥就记一下，谁来找我看什么东西干什么事情就记一下
然后就发现自己真正在干自己工作的时间其实很少……

[Ev1s]

一周三次的跑步，已坚持两年，一起毕业的很多同学们胖了一圈
我是为数不多越来越瘦的人，没有中年油腻感。
另外就是体能比同龄人强很多

[quietDown]

@chendy 我从今年开始也是开了一个文档写各种会议的内容， 但是目前时间长了内容有点乱，感觉还是需要定期的整理然后汇总下。

[Celebi]

@Ev1s #6 怎么保养脚踝？

[ffxrqyzby]

坚持锻炼

[flysp]

每天写一些日记，也算不上，就几行记录吧；保存在 OneDrive 里

[deplivesb]

从刚毕业那会儿开始到现在，已经坚持良好坐姿快 5 年了，颈椎从一开始的轻微曲度变直，到现在颈椎健康。我觉得我还能当程序员。

[wangpao]

10 点睡觉 7 点起床，坚持了三年了，这个主要归功于狗狗，保持运动控制饮食，也有两年半了

[sausagelee]

有的，我每天工作坚持摸鱼~

[wongskay]

不炒股

[Ev1s]

@Celebi 其实我脚踝受伤过两次 索性都是一周左右就好了，最重要的是要热身，进行力量训练，最起码对的跑一休一

[MCyunpeng98]

@Celebi #8 一周三次又不是很多，而且还不是大基数，穿上运动鞋，注意一下跑步姿势，跑前热身和跑步后拉伸就行了。为啥你们一见别人运动就会感觉膝盖和脚要废呢？

[Jooooooooo]

坚持锻炼呀

[coolmenu]

以责人之心责人，以恕己之心恕己，生活的快乐。

[JimmyLX]

用 Notion 规划 Todo ，每天给自己工作打个分，Notion 配合一些插件能玩出花来

[yanduan30]

早起，定期储蓄，听古典乐，学一门新乐器