跑步能坚持久的人有什么身体特征？

2022-06-20 18:19:35 +08:00
 bigxianyu

在公司跑步，每次都要排队等，然后问题来了，等一个跑步机呢？怎么判断哪一个坚持会比较短？

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所在节点   跑步
10 条回复
bigxianyu
2022-06-20 18:20:01 +08:00
或者有什么其它较优的算法
ferock
2022-06-20 18:42:34 +08:00
人？特征？膝盖会有问题
Hstar
2022-06-20 19:08:20 +08:00
我也经常跑，跑到最后都会呼吸变大动作变形。

在健身房找快坚持不住的人我也是这个思路，先扫一眼谁跑姿最难看，一般会跑步的都会跑得很优雅；再看谁动作起伏最大，一会往前一会往后，一会小步一会大步，这基本坚持不了几分钟了。还有就是绕一圈扫一眼跑步机仪表，找个时间最久的，大概率第一个下来。
bigxianyu
2022-06-20 19:18:34 +08:00
@Hstar 嗯，有道理，
wonderfulcxm
2022-06-20 19:22:50 +08:00
跑马拉松的都通常比较瘦，特别是东非那些世界冠军，个个瘦得跟猴子似，体重轻消耗能量少，自然坚持得更久。
stein42
2022-06-20 19:23:04 +08:00
跑步能坚持久的人一般不用跑步机。
tukela
2022-06-20 19:23:25 +08:00
看呼吸频率和速度，以及身体的摆动幅度和协调性。
lovepplforever
2022-06-20 19:38:50 +08:00
身体特征可能就是膝盖磨损，个人觉得无氧运动比有氧运动好，勿喷
Pactzhao
2022-07-22 09:01:21 +08:00
从来没用过跑步机 感觉跑步机会让人跑步姿势不好
Obrigado0815
2022-08-25 17:22:30 +08:00
瘦吧

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