先说下我目前。我的目前工作是一名 helpdesk ，公司运维。现在正在往全栈的路径前进。在任职期在公司里学习了一些.net 的内容，哈哈~ 能做一些简单的 crud 的 winform 程序、学习了 SQL 数据库（都是自学）。我们这里有软件开发组，我们是传统制造业的公司，erp 系统是自己开发的。
每天起来照镜子整理头发和剃胡子是日常。说下我的头发，就前几个月来说，白头发是有的，整体去看的话看不出有白头发，也是因为剃短了发很难看出来。 近些天照镜子发现白头发越来越多了，目测有 20 多条，显而易见，我好担心，怎么这么年轻的人就白头发这么多了？所以今天就去了我们这附近的社区医院去问诊了，门诊的医生是中医专业的。
说下看病的过程： 问了有关我的饮食，睡眠，工作方面的情况： 饮食；我的一日三餐是正常的，因为是在公司食堂就餐，不用自己做饭下班准点就去食堂。 睡眠；每天能保证有七小时的睡眠。 工作，每天八小时上班。下班后吃饭完后回家，等 1 小时后洗漱，此时是已经 19:00 ， 接下来就是开始每日学习（目前在学前端），每天都是学到 23 点多。持续了这个状态有段时间了
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