换了 3 个枕头了还睡的不舒服，请问应该如何正确选枕头？

[shitouyu]

1. 请大家传授一点生活经验吧
2. 买了 3 个枕头
3. 第一个京造的乳胶枕，高度 9-11cm 睡了几天，感觉有点高不舒服，味道有点能接受
4. 第二个，亚朵酒店同款的记忆枕，大平层行的，高度 8cm ，感觉自己可能睡不惯波浪形的所以特意买这种，睡了两天，奶香味味道特别大比乳胶枕的还大，而且睡着并不舒服，感觉有点硬，不知道为什么都说是睡的最舒服的。
5. 第三个，京造的记忆枕，高度 7-9cm,7cm 的侧枕比较舒服，但是我习惯平躺睡，平躺总感觉脖子处硬，看评论说要把波浪处太低了，添点东西就好，还没尝试，这几天睡的有时候舒服有时候难受跟没睡觉似的。
6. 是不是要换个软管枕试试了！ 7.大佬们推荐几个枕头？

[shitouyu]

@pengyOne 老哥 推荐一下 你睡的是波浪型还是平层型的？ 7cm 我想着都够低了

[TrevorPhillips]

之前在 v2 看到的，网购 pvc 软管和枕套，自己填充，高度随便调，调到自己满意为止

[shitouyu]

@controller
@liuzhaowei55
老哥们问个问题，荞麦枕会生虫吗？ 我看京东评论都有说这个的

[hzfyjgw]

@shitouyu #8 天猫艾美家的扁平儿童枕 推荐

[shitouyu]

@hzfyjgw 我查查谢谢

[controller]

@shitouyu 我的没有，这个和粮食一样，保持干燥应该没事。要不你换成塑料颗粒的也行。

[youngforever]

我之前也是换了好几个枕头都睡不好，最近在锻炼，脖子舒服多了，反而哪个枕头都能睡了，感觉是颈椎问题。

[fiypig]

不知道你的习惯是偏软还是偏硬 ,其实枕头一百来块就挺好的了, 就常规枕头就可以了, 不要追求什么乳胶枕啥的, 那都要贵的才真,不然都是假的, 我还是习惯硬一点,有点小高, 一换就睡不着.

[ltruntu]

脖子不舒服 颈椎病开始了，不是枕头的问题

[itcong]

我刚换，不习惯太软的枕头，荞麦枕头，有时候用我女儿的儿童枕头感觉也不错。

[qgewfg]

宜家 300 块的那一款，平的，目前睡得很舒服

[YidaZh]

我也是儿童枕。。海马牌，5-6cm ，就是长宽尺寸不够大

[tabris17]

趴着睡

[keepeye]

查一下颈椎？或者是心理因素？枕头只是让你更舒服，不至于让你睡不着吧

[codeisjobs]

网易严选 400 左右的那个乳胶枕。很软的，一边高一点，一边矮一点。睡得很舒服

[zxCoder]

可能不是枕头的问题，是身体的问题

[zxCoder]

太刻意反而就睡不好

[1arry]

不是枕头的问题，是身体的问题+1

[JimmyLX]

我也是，很多枕头都睡不惯（ 95%），最后不用枕头睡或垫个厚毛巾，发现非常爽（头几天可能不习惯，习惯以后就回不去了），或者用 2-3cm 的乳胶枕

[FengMubai]

买碎乳胶颗粒, 自己填, 就像荞麦壳一样, 但是会减少螨虫的问题