懒人适合若饭吗?

[7RTDKSAK]

居家办公,煮饭炒菜太费时费力,出门下馆子又热出人命,而且进出一趟家门还断了思绪

所以想试试若饭?或者同类竞品有什么推荐?

有没有 V 友现身说法?体验如何?

[7RTDKSAK]

@seeyisee #14 我再看看
@jybox 对,计划就只吃中午一顿
@xzpjerry731 我就和你一个意思
@xingyuc 先试试,不行就抛

@lucifer9 好,我看看

[murmur]

这些东西本身是给恶性肿瘤出现消化道梗阻准备的液体代餐，居然有人想用这个替代正常进食，吃饭本身也是一种乐趣啊

[7RTDKSAK]

@marcong95 外卖和洗碗机也列入候选
@Jooooooooo 就图省事,乐趣晚上下馆子补上

[seres]

还不如这样搞 ：八宝粥 + 速食鸡肉丸 or 鸡胸肉 or 鸡肉饼 + 黄瓜 or 苹果 or 香蕉

[sakujo]

饿了你们吃点坚果也好啊 实在不行吃两口花生酱 也比喝着玩意强一百倍

[Ma4cus]

之前偶合买两瓶喝喝,不太顶饿,不难喝但也不好喝

[nichijou]

喝得下去，

卖的太贵。

[horseInBlack]

结论，不推荐给任何人

1.体验 & 饱腹感
我几年前为了减肥尝试过，没什么饱腹感，按照他们定的剂量肯定不够的。

2.营养
前几天看到有人提起我又去若饭官方店看看目前的新产品，按照他们的推荐摄入量，一个 1.77 米 130 斤的成年人，一天总摄入才 1260 大卡，这标准别说没达到中国居民膳食指南的推荐摄入量（轻体力劳动者，成年男性 2250 ，成年女性 1800 大卡），连一般人的基础代谢率都不到， 妥妥的节食。类似的薄荷简餐也是，每天的摄入量太少了。

3.价格
若饭买最便宜的冲泡版也要平均每顿 20-30 。如果你所在的地区不是贵的离谱物价小饭馆、便利店应该一顿饭很容易控制在 20-30 内，如果你生活在物价很高的地区收入大概率也不会特别低。我觉得若饭在价格方面并没有优势。更何况同样的价格买顿饭的美味和饱腹感远超过若饭。

4.我的推荐
从便利考虑：各种方便食品、速冻食品，用微波炉、蒸笼、水煮一加热就行，非常方便，或者打包个盒饭啥的放冰箱里
从健康考虑：在少吃不健康食物（深加工食物比如油炸、腊肠）的前提下多吃点食物种类，比如用卤鸡腿、卤蛋代替炸鸡腿、炸荷包蛋，如果有减肥的需求就适量减少总量或者增加运动
所以从价格、体验、营养等角度出发，我推荐：
面包 /麦片 + 水煮蛋；沙县套餐饭；便利店盒饭
尽量还是吃的健康吃的食物种类多一些，毕竟吃饭本身也挺快乐，而且是代价比较小的快乐了

[hahiru]

若饭液体版我买了很多。定期买几箱当早饭很方便，拿了就走，喝完就丢。我觉得原味还是挺好喝的。但是我朋友喝不惯。所以看个人口味。液体版适合早饭方便又健康。你午饭可以试试，但是不一定能顶到晚饭。粉末版可以自由加量，适合正餐，味道个人感觉更好一点。不过对于懒癌晚期的我来说稍微有点麻烦。

[learningman]

买了 8 瓶捏着鼻子喝了 4 瓶，感觉自己在喝鼻涕。。。

[Kaier]

合租的(也可以包括邻居)一起雇个煮饭阿姨, 会不会比较经济且卫生 🤔

[adgad2]

买过几次，还可以，味道能接受，饱腹感也不错，很适合我这种不想吃饭，但是不吃肚子又很饿的人。

不过就我而言若饭的价格太高了，参考下增肌粉的价格，熊猫家的增肌粉打折时大概 30 左右一磅，同样 100g 有 33g 的蛋白质，而若饭粉末版本的大概要 70 ，80 左右 /500g ，蛋白质约 20 多 g ，虽然说是增加很多必须的维生素等，但是我想没什么人会用来长期代替固态进食吧？

如果价格能下来，个人还是会长期复购的。

[bxtx999]

不如买点好的料理包。

[synsynink]

我喝过一周，第二天开始就特别想吃肉

[FYFX]

我觉得液体的咖啡味还行，不过我只拿来当早餐

[Cheons]

懒人适合下楼吃，

[iMiata]

我倒是之前囤过海底捞的小盒的冲泡拌饭，加开水泡几分钟就可以吃了，有饭有菜(酱菜)，口感味道也都还不错

[runking]

购物平台搜索下“半成品”、“预制菜”

[CodeXx]

自热米饭？

[dxgfalcongbit]

若饭我吃过一阵子，感觉有几个缺点：1 是残渣很容易附着在牙上，如果不立即刷很快就会变质发臭，2 是价格和日常饮食相比毫无优势，3 是味道差点意思，4 是吃完了有种似饱非饱的感觉…