有对牙膏成分有了解的嘛？

[luffy]

不同牙膏品种有不同的主打方向，

有些牙膏主要强调美白， 有些是强调可以防止蛀牙， 有的是主要说明可以让牙齿防脱敏， 有些同是说可以让牙齿更清新， ...

那为何没有一款牙膏会把所有的这些常见的功效都做到一块的？

把这些不同化学成分都合在一块，把这些功能都做全是一件很难的事情嘛？

有对化学比较了解的同学可以说说？

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佳洁士全效

[noe132]

因为大都是营销话术。
牙膏最主要的就是碳酸钙这样的颗粒物，帮助摩擦的。
不如加钱买水牙线，可以更方便清洁刷不到的地方

[di1012]

看过一个说法：所有的牙膏的主要成分都是一样的，至于广告宣传的功效只是附加作用

[juded]

首先看研磨料和清洁剂就可以了，牙膏最重要的是清洁功能。
防蛀是添加氟化物，脱敏是靠硝酸钾、氯化锶这类物质。这个的确有效果。
清新是靠添加醇类产生凉感，美白、修复之类的是智商税。
其他类似酵素之类的各种噱头，多是市场部搞出来的。
另外个人比较喜欢的两支牙膏：冷酸灵专研抗敏（研磨料清洁剂成分良心，抗敏效果一流，但是不含氟，另外牙膏只能减轻症状，修复还要靠补牙）、黑人双重薄荷（成分也很良心，而且含氟）

[luffy]

@juded 专业

另外顺便问下，对舒适达怎么看？ 即使是三甲正规医院的医生好像也推荐这款？

[yyfearth]

柴知道有专门一期讲牙膏 可以了解一下

@luffy 成本不一样的 要和在一起 太贵 而且很多功能还不一定是你需要的
要知道那些附加功能 是药用成分 都是有副作用的
比如增白和脱敏牙膏 往往都标注了最长不要连续使用 6 周以上 这类的字眼 长期使用影响健康
也就是说 用了一段时间的功能牙膏 最好换普通的缓一下

另外对于有些人来说 不一定功能越多越好 比如要不含氟
如果和家人共用牙膏 不同人需求可能还不一样 尤其年纪小一点或者老一点的 这些药用成分对身体不好

@di1012 不能一概而论 一般同一个价格区间的 大部分成分差不多
但是低端的牙膏 和高端一些的牙膏可能就完全不一样了
研磨料和清洁剂 可能完全不同 效果和保护能力不一样的

@noe132 水牙线还是不能替代刷牙 甚至不能替代牙线 也替代不了定期洗牙
可以让牙齿更干净健康 减少牙结石 虽然不是必要的 但也不能说是智商税
水牙线也不能脱敏 美白啥的

[sbboy]

其实我一直有个疑惑，牙膏那么多功效的话，那刷完牙要不要不漱口，让泡沫在牙上待久一点。。。

[luffy]

@yyfearth 说得通，看起来可以考虑用 中药型牙膏做为 切换牙膏 的选择

[langpower]

牙膏买最便宜的几种换着刷就行了

[langpower]

牙膏含氟就行了，多的都是智商税

[bjzhou1990]

买含氟量最多的

[teslayun]

买含氟的就行，多的钱买牙线棒，养成用牙线的习惯

[juded]

@luffy 因为用电动牙刷有锲状缺损，一直用抗敏牙膏，个人感觉舒适达中低端还不如冷酸灵（当然冷酸灵不同牙膏成分也有好有坏，我一般只买专研抗敏，貌似现在改名叫专护抗敏了，还有个迅康更好，但买不到了）。高端的 novamin 明显是营销搞出来的名字，原理应该和氯化锶差不多，使用体验会更好些，毕竟这么贵。
牙医喜欢推荐，可能和抗敏牙膏本来就小众以及 GSK 出了名的医药代表有关。
当然牙膏和枕头一样，是个实际感受大于纸面的东西，最好自己都试一试。另外牙齿敏感上牙膏只能减轻症状，不要指望他能修复任何东西。

[qsmd42]

牙膏除了清洁和补氟之外的作用大部分是营销 所以就买次便宜的就行

[0o0O0o0O0o]

有个说法是，含有抗菌成分的牙膏、漱口水需要定期更换种类

[cmdOptionKana]

@sbboy 要的，一些比较贵的牙膏说明书上会写先含一会儿。

[340244120w]

@sbboy 看我的历史主题 不用漱口

[terence4444]

@langpower 还要看磨料，避免碳酸钙，尽量买硅磨料。

[makelove]

@340244120w 什么完事后不漱口?这能忍？感觉是种为反而反的阴谋论类似段子，再可笑也有小众人坚信

[TigerK]

学牙医的朋友建议我，买自己喜欢的口味的，保持每天 2 次刷牙。