请教一下有手汗的 V 友

[hsuyeung]

个人手、腋窝、脚底都很容易出汗，不论夏天还是冬天，在空调屋里会好很多。

每次敲键盘没一会儿键盘都湿了，而且平时和女朋友约会都不好意思牵手了（因为牵一小会儿手汗立马就出来了）。

在网上看了下，最有效且持久的治疗方式是做手术切除相关神经，但是很可能出现代偿性出汗，而且切除神经，这个个人还是觉得风险太大了（毕竟不可逆），担心以后会有什么隐藏危害。

目前手汗对自己的影响的话，其实也就是工作时需要经常清理键盘啥的，生活中不算太大问题（主要影响就是约会的时候牵手不方便），所以自己想的是使用止汗剂在需要的时候短期缓解即可。希望有相关经验的 V 友给点建议，有比较好用副作用较低的止汗剂推荐吗？

[xuzhzzz]

多运动有效果的

[hsuyeung]

@Envov 那你这个算是重度了，感觉可以考虑考虑治疗（上面 v 友提到的止汗机我也准备买了）

[devinww]

我一般春秋手汗多，我桌上摆了一瓶洁芙柔的免水洗洗手液，撮一撮，这玩意是酒精的，酒精挥发快，带着手上的汗水一起挥发了，变的很清爽，顺便消毒。

[explorerproxy]

居然还有止汗机这种东西，第一次听说

[Muli]

手术割了交感神经最直接了，止汗机没啥用就是用电刺激皮肤，还不如带个止汗滚珠在身边。

[hsuyeung]

@Muli 手术肯定是最直接有效的，不过我这个情况没到只能手术的地步。关于止汗机效果如何我也暂时不知道，往上看了下一两百左右，看网友评价都还是比较有效的，副作用就是脱皮（这个可以接受），等我用段时间看看

[huohei]

我打音游手特别容易出汗，我选择带指套，平时敲一会键盘就摇一摇手用纸巾擦擦

[Wkj1998]

夏天出手汗最难受的是玩手机黏黏糊糊的

[yingbo]

只是我个人经验，以前我也是手特别爱出汗。后来开始锻炼、健身，慢慢就没有了。我猜是体质影响出汗。多运动，身体更健康以后就不会那么多汗了。

[registered]

我习惯了，键盘旁边放个小手帕

[dddd1919]

代盘手串

[qinxi]

有 但是没帖子的 V 有那么严重....

[magicboylinw]

作为做了胸前交感神经的来说下：

1 ，像止汗喷雾、止汗剂、止汗机什么的，是没有效果的，因为你汗多的根本原因是汗腺相关神经比较敏感（比一般人敏感），刺激汗腺排出过多汗液，上面这种体外治疗我试过根本没效果，有也是心理作用

2 ，那个止汗机多少钱？对比下手术费用，估计不太划算

3 ，可以延迟做手术，等更先进更好的治疗方案出现，比如当时我做时微创已经很成熟了，对比以前的方案（好像是开胸？）伤口、术后恢复都好很多

4 ，术后效果你就这么想：你的总出汗量不会减少，而是通过裁剪你不想出汗的地方的汗腺比如手呀、脚呀等比较影响日常生活的地方，那么其他地方出的汗自然就多了（要分担不出汗的地方的出汗量）

[hsuyeung]

@magicboylinw 止汗机买的上面 v 友推荐的，一百多两百左右都有（好像也有国外品牌上千的），看评价说是效果不错，准备先试试

[woshizhd]

汗血同源，这是身体出问题了。
需重视，调整

[fengye0509]

@hsuyeung 老哥，大嘴止汗机 有效果吗？我也是这个问题，请教，谢谢

[hsuyeung]

@fengye0509 效果还是可以的。刚开始坚持一周每天用，每天大概 40 分钟（不需要一次性，每天总的时间达到这么多即可），差不多是可以保持半个月不会流汗（期间就不用电了）。后续感觉要出汗了就又连续用个三四天差不多又可以保持半个月。保持时间根据个人可能不一样；总的来说效果还是可以的。

缺点的话主要是两点：

一是每天至少四十分钟；要坚持使用，刚开始的时候我觉得还能接受，后来越来越觉得麻烦，所以我也是因为这个现在停止了使用；

二是使用完后手掌会脱皮，我不是很明显，但是根据加的“病友群”里说的，有些脱皮还挺明显的，手会特别干燥（擦护手霜应该能好一些），这个脱皮感觉上没啥危害，就看个人对于脱皮能不能接受。

[fengye0509]

@hsuyeung 谢谢，看来还是有效果的，我也打算买一个，感谢分享

[danbai]

270 天了效果咋样