大家的九月挑战徽章具体内容是什么

2022-09-01 07:49:12 +08:00
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每个月都在变难，不知道自己能不能做到了

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96 条回复
bojackhorseman
2022-09-01 07:57:27 +08:00
14 天每天锻炼达至少 24 分钟
zirawell
2022-09-01 08:00:03 +08:00
3 个圆环全满达标 27 次
nothing2
2022-09-01 08:18:27 +08:00
合上锻炼圆环 12 次😅
cssk
2022-09-01 08:21:09 +08:00
每天晚上不吃饭
viquuu
2022-09-01 08:37:19 +08:00
5 次 15 分钟以上的体能训练
maguangyuan
2022-09-01 08:38:24 +08:00
每天 6000 步，每周跑步一次
leega0
2022-09-01 08:39:30 +08:00
12 次 2.7 公里
jesuxe
2022-09-01 08:40:25 +08:00
两个月没动了也没拿到七八月徽章，九月只要合上三个环一次就行了。
rayaa
2022-09-01 08:48:23 +08:00
每天 49 分钟锻炼
Nitroethane
2022-09-01 08:55:14 +08:00
步行或跑步 106 公里，有点难了，我打算用骑车来作弊了😬
Leonard
2022-09-01 09:02:18 +08:00
每次都完成的话就会越来越难，几个月没完成就变简单了
XGF
2022-09-01 09:07:56 +08:00
步行或跑步 147.2 公里
ifdef
2022-09-01 09:08:33 +08:00
每天走或跑 8 公里
zhuangku556
2022-09-01 09:14:39 +08:00
步行或跑步 152 公里
Mithril
2022-09-01 09:24:56 +08:00
不做，八月份那 3 万多大卡的热量消耗，到最后几天让我非常焦虑。

感觉自己像是生产队的驴，天天在给个破手表打工。

之前 200 多公里，3500 分钟的锻炼都坚持下来了，但想想真的有必要吗。。。

今年剩下的都不想做了，算了吧。
anguiao
2022-09-01 09:34:17 +08:00
@Nitroethane 日常步行也算的，感觉不是很难吧，每天 5000 步左右应该就够了。
Nitroethane
2022-09-01 09:39:00 +08:00
@anguiao #16 还真是，刚看了下之前的记录，平均每天的步行距离大概 3.5 到 4 公里，差不多
Siriusie
2022-09-01 09:52:16 +08:00
完成 9 次双倍锻炼
itcong
2022-09-01 09:56:08 +08:00
完成 3 次双倍锻炼
tbg
2022-09-01 09:57:21 +08:00
都这么自律的吗

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