求教，谷歌两步验证把自己卡住了，怎么解？

[Goooooogle]

几天前，Gmail 突然连续收到几十封短链接的邮件，内容是广告，查了下是捷克语言，点进去会转到 DUCKDUCKGO 。
第二天浏览器提示 200+个密码泄漏，查看近期登录设备突然多出来一台小米设备（自己未用过小米手机）
然后赶紧改密码，开启两步验证。
一顿操作现在，电脑，手机账号都异常无法登录了，更无法同步。
尝试恢复账户，但是需要 GV 验证码，恢复失败。
请教下，现在有什么办法吗？
先谢谢各位大佬了

[testver]

你之前有 2 步验证的吗？
你之前绑定过手机的吗？

按照这里试试看，如果不行就放弃吧，如果账号重要的话，下次记得绑定手机和加 2 步验证。
https://support.google.com/accounts/answer/6294825

[Goooooogle]

@testver 以前绑过 GV ，后来闲麻烦关掉了。
现在情况是密码已经改过来了，但是登录需要验证码，卡在这了。

[ChenYFan]

二步验证是可以用 TOTP 离线验证的啊，你不会没开最简单的 TOTP 吧

[Goooooogle]

@ChenYFan 我是在谷歌账号管理里开的两步验证，填的 GV 号，现在改完密码后 GV 号也自动退出账号了。 您说的 TOTP 离线验证确实没了解过，有教程吗？谢谢了

[docx]

把这个号上的 GV 绑定给这个号当安全手机？