铁汁们现在会护肤吗，说下我近期接触到的信息

[yexiao117]

无他，快 30 了，由于经常接触到化妆品（对，我是个小团长），所以在潜移默化之下，了解到了护肤的重要性。
目前买了：洗面奶（一直都在用，但从没有认真挑过），面霜（大宝），防晒（之前从没涂过，除了去泰国的时候）


心得如下：
1 、洗面奶氨基酸的好一点，本人油皮油痘肌，偶尔会敏感，所以没用曼秀雷敦了，换了溪木源等收货，后面在反馈。网上看下来，褒贬不一，选了一个近期比较火的，目前没找到差评。
2 、面霜，先用大宝了，之前没有这个习惯，现在慢慢培养。
可能因为看了最近的新闻，有说很多人都是集中在几年间突然变老的，简单的护肤能缓解这种情况，当然前提是不经常熬夜。
3 、防晒
其实防晒应该买点便宜的，但是网上找了一圈，以及朋友推荐，入了资生堂的防晒，略贵，没什么性价比，用下来还可以。

综上，洗面奶-面霜-防晒，简单的护肤流程先坚持下来了。

最后，男同胞们有啥好用的这类产品，欢迎交流。

[mainjzb]

女生用什么我就用什么，因为我感觉男生护肤都是营销大于效果。之前用 Olay 小白瓶，现在用神仙水。感觉小白瓶效果显著。爽肤水用大宝的（不懂，准备换了）。面霜我妈给我的欧洲品牌的看不懂。个人觉得洗面奶最没用，可能我皮肤不油的原因。我的理解就是洗面奶就是洗干净这些护肤品别残留。
日常 爽肤水 -> 精华 -> 面霜

[mainjzb]

芙丽芳丝这个之前也用过，感觉。。没啥用。我自己实在感觉不出来不同洗面奶有啥区别。。 但是后来旁边很多女生都说这个不好用。emmmm 就被我加入黑名单了

[sxiaojian]

@Stewardsun 这一套选择，有什么讲究吗

[allanwell]

@anonym233 换个洁面吧，这种皂基洁面就是越洗越油。
皂基洁面洗完皮肤很干，皮肤就会分泌油脂保湿，所以洗的太干不是好事，用氨基酸洁面吧

[YGBlvcAK]

我也说说吧，北京天气干燥，特别是冬天，这些东西用的越多，皮肤越敏感、越干燥

我现在的策略是：减少洗的频率，2-3 天洗一次脸，3-7 天洗一澡，用身体自然分泌的油脂来护肤，皮肤变的从未有过的好

[yexiao117]

@YGBlvcAK 兄弟补充下你的肤质和皮肤情况呗，做个参考，毕竟也不会适用于所有人，感恩。

[dassh]

[旁氏米粹润泽保湿氨基酸洁面泡泡]

人懒，之前是买同品牌的洁面乳，但有 2 个问题：
1. 像很多界面乳一样，他是那种要有多个步骤的：拿起->掰开卡扣->挤一点到手上->扣好->放好->涂脸。这太麻烦了，换成这个按压式的直接简化操作：按压到手上->涂脸，愿意使用频率大大增加（每次洗澡抹完洗发水抹这个）
2. 洁面乳要冲的次数比洁面泡泡多多了。。

还有个优点，翻了下购买记录，1 月底买的，基本每次洗澡用，每天洗一次澡（最少的时候也是 1 周 5 次），现在 9 个月了才刚刚好用掉 1 瓶。。

总结一下，就是不论买啥牌子，都要买按压式的~

[yexiao117]

@dassh 感谢补充。

旁氏米粹有很多洗了闷痘的，所以暂时没敢入，我皮肤有点敏感，不过好在这款不贵，踩坑也损失不了太多。

[boks]

洗面奶：珂润 -> 消费降级 -> 旁氏氨基酸泡泡
水：珂润 -> 消费降级 -> 清水
面霜：珂润 -> 消费降级 -> 大宝晚霜
防晒：AHC + 打伞
抗老：露得清 A 醇
其他：康恩贝复合维生素
总结：30 岁，效果不明显，看着比同事白一点，年轻一点，过几年看看

[Eninsslei]

买房之前，什么早 c 晚 a ，面霜全往上整，现在消费降级就用个宝拉的绿鼻涕洗面奶，然后啥都不涂

[Stewardsun]

@sxiaojian 没啥讲究 就是主打一个性价比 水没必要买好的 作用只是让精华过快吸收 水我就买的 100 的 精华还是很重要的 坚持弄皮肤确实有改善 面霜这款是那种成膜很快的 北方冬天不会干裂 脸一直很湿润

[yexiao117]

@Eninsslei 好惨，有娃了吗

[supertan]

洗面奶：Elta MD
水：SK2 神仙水 --这个其实算精华水
精华：修丽可
乳和面霜：希思黎、雅诗兰黛智妍、SK2 大红瓶 （偷懒就是一个希思黎完事儿，别的啥也不用）
隔离：CPB 长斑体质+手贱，开美容院的朋友推荐长期对着电脑涂点隔离
防晒：黛珂 和 安耐晒 以前安耐晒用的多，现在基本用黛珂 （防晒可能比精华、面霜更重要...加速变老的罪魁祸首）

次最后：不要被男士护肤概念哄骗，护肤品没有治疗效果。如果你的任何一个症状比别人严重，请去看皮肤科医生。

最后！不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

[supertan]

补充一个。手霜、身体乳：欧舒丹 因为有每天洗澡的习惯，去年冬天直接皮疹干进了医院，医生第一个问题就问是不是每天洗澡，过渡清洁，要用身体乳。

[yexiao117]

@supertan 在北方吗？男方的我，天天洗澡，不论冬夏。
主要是头发油忍不了，天冷洗头不如直接洗澡算了。。。

[anonym233]

@allanwell 我之前用过氨基酸洁面的，可能是选的牌子不对还是什么，洗完一两遍还是油，用了几天就开始长痘了。我感觉和 op 一样，属于那种大油皮，现在用这个洗面奶反而不怎么长痘了，就是秋冬天脸不抹护肤乳就长干皮。而且我头发也很油，属于天天洗的那种；之前看有人说用清水洗，越洗越发质越好，也是说能平衡自身油脂。有段疫情在家办公坚持了一周，第三天头发洗了就跟没洗似的，第四天都有味道了，还痒的不行，发现还是不适合自己。坐标北方

[supertan]

@yexiao117 是的 冬天干的人跟电池似的 噼里啪啦的 摸任何可能导致静电放电的东西前都得先给自己接个地

[yexiao117]

@supertan 我也一样。。。就不知道为啥静电这么多，晚上脱衣服光等能看到静电噼里啪啦。

[Eninsslei]

@yexiao117 没呢，就是缩减开支

[OrangeSinglee]

油干皮，就用黛珂的紫苏水牛油果，超级管用，身边几个程序员小伙伴都在用，有效抑制痘痘。