感觉自己快活不下去了，兄弟们给指条路吧

[revival83]

本身糖尿病六七年了，2020 年家人去世后身体健康直线下降，现在是高血糖、高血脂、高尿酸、胃食管反流、颈动脉斑块、钙化性肌腱炎等等，转氨酶也高（可能是吃降血脂药吃的），现在症状时不时就头剧烈疼心脏周围也疼，浑身无力。去医院该看的也都看了医生就是说检查没问题让吃止痛药，身体情况真的太差了，感觉活着就是靠药续命了。

由于年龄也大了明年 38 了，最近两三年都没怎么工作了，一直跑医院，现在就想能找份什么样的工作，以前做新媒体运营由于这两三年也脱节了基本没人要了，而且年龄大，体检肝功也不正常，体力活儿晒个衣服抬胳膊没一会儿就累了。想过送外卖送快递但感觉不现实。

现在就想能不能干点什么事儿能轻一些体力的，因为每天时不时就会心脏和头疼确实找不到原因了只能止痛药扛着，但是再没有收入老本就吃完了，吃药钱都没了，只要降血脂药一段颈动脉的斑块和血管就会更严重了。希望兄弟们给指条路。

[fate]

先改善下自身的健康状况吧，尝试下简单的开始锻炼，健康饮食呢，身体是革命的本钱啊。

[diegozhu]

保安，仓库管理，监控员。

[diegozhu]

客服。

[revival83]

@diegozhu 云客服在家那种么？

[revival83]

@fate 可是没时间改善了，再这样下去吃药钱就不够了

[Accroid]

兄弟加油!

[coderluan]

在不违法的前提下，无论什么行业，外行刚开始想赚钱，基本上都逃不开出卖体力，程序员刚入行一般也是一坐一天，后面才开始有余力去摸鱼什么的。但是楼主身体情况可能真的什么都做不了，别说送外卖这种可能需要赶时间，需要爬楼的。哪怕开滴滴你想多接单，也得在坐着开车开很久，该吃饭的时间无法吃饭等等。所以把身体搞好才是唯一解决方案。除非你房车存款都没有，否则谈不上什么没时间改善，还是自己没勇气去告别过去。

[yiduzui]

饮食注意一下，另外运动多么，1 楼兄弟说的对

[root01]

不要吃肉，多吃素 只能喝白开水

[rocksolid]

体重还有饮食控制过么 光吃药是不行的吧

[isRealLeven]

为什么身体会这么差？能介绍下失败的经验吗？

[doomzc]

当你有了绝症 我就十分推荐中医 因为也没办法了 找个好中医调理试试
至于工作。。。我也穷 你有门路记得带上我

[phplin]

op 为啥会变成这样啊

[hellodigua]

真的，身体是革命的本钱，这个身体状况感觉也不求一辈子能大富大贵了，能平安活下去就很幸福了

我看老哥是北京的，如果老哥北京有房的话，不如跟媳妇商量一下，卖掉北京的房子然后找个三四线城市养老，生活成本和压力一下子会少很多，小县城什么都有，一个月花费不到两千，消费真的很低，而且环境也会好一些

[hytaoist]

不多说，每天晚上慢跑 5km ，30mins 以上，坚持 3 个月再来看看自己的生体健康状况。

[revival83]

@hytaoist 好的！我坚持试试 但是我一跑就心脏不舒服

[revival83]

@hellodigua 主要有孩子和老人得上学什么的

[revival83]

@doomzc 北京的中医感觉没啥水平

[Williamongh]

也不要给自己不健康的心理暗示，听医生的

[Ritr]

卖房吧这个情况