HowToLiveWithCovid | 新冠共存指南

[alexapollo]

传送门

• https://github.com/geekan/HowToLiveWithCovid

TL;DR

1. 退烧药很多，对乙酰氨基酚、布洛芬副作用最小，也很便宜，建议常备。其他药物必要性不高
2. 盐水洗鼻可以显著降低症状持续时间与程度（-5 天），也可以降低 88%住院+死亡率
3. 根据以往论文，43.7%的人是无症状（这里的定义是感染了也未觉察）感染者，但 BA5/BF7 等毒株强度较高
4. mRNA 的疫苗效果比灭活疫苗效果好非常多，但是仍然无法避免 XQ.1.1/XBB 的免疫逃逸
5. 病毒载量很高，物理隔离要求很严格，执行起来比较困难，被感染是大概率事件
6. 有论文结论是二次感染导致的全因死亡率相对+117%，但很可能有统计偏差，结论存疑
7. 疫情三年，已经有不少药物（老药新用），其中有一部分比较安全，如果想要避免感染、降低症状，考虑在充分研究基础下尝试
8. Paxlovid 只对可能重症病人（一般 65 岁+）在感染前五天有效，不符合指征就没有服用必要

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前两天🐑了，顺便写了下新冠 survey 。在技术社群、朋友圈分享了下，应建议开源了。

[hello2090]

https://www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

[hello2090]

所以世卫说 用生理盐水清洗鼻子不能预防 COVID-19 是错的？

[dvsilch]

@hello2090 预防和减轻症状是两码事

[AugOmin]

三针辉瑞预防率 77%，怎么看都有点不靠谱呢，都快和流感疫苗差不多了

[cholerae]

生理盐水洗鼻子能降低 88% 住院加死亡率，听起来感觉有点离谱。点进去看了下两篇论文，两个论文的实验参与人数都不到百人，感觉不是很敢信。要知道目前最有效的药物 paxlovid 在实验里面也只能拉到 89% 的住院+死亡率降低，在真实世界的长期追踪调查里效果还要更低，如果洗个鼻子就能达到相似的效果，早就全球推广了。

[l1ve]

有句话很有趣，如果 XX 有用，白宫会真的给中国吗？

[jearbilove]

43.7%这个数据绝对不靠谱，我身边阳的我就没见过一个完全无症状的

[zhady009]

这种病毒平时吃好喝好睡好就行了 免疫系统才是最强的抗病毒武器打磨好就行

[alexapollo]

@cholerae 对。我看了一系列论文，最主要就是数据太少，所以也有一些 concern 。洗鼻本身没有利益群体的大力推动，所以很难有大规模实验

[alexapollo]

@hello2090 不能预防，但是可以极大的降低症状强度，进而降低住院率和死亡率

[alexapollo]

@AugOmin 有社论说港大这篇论文是美化科兴的 lol

[alexapollo]

@jearbilove 同感。我也很疑惑究竟是什么带来的这么悬殊的数据差异。包括上海方舱期间的无症状率和现在也完全不同。目前来看，最可能的点就是气温 —— 在较低气温，病毒可以存续~7 天，并且基本不降低病毒载量；但较高气温病毒载量降低的非常快。