卧室 21 楼临近马路，不戴耳机经常被吵得心烦意乱，不换房子有没有降噪方案推荐？

[WhoCanBeRich]

查了几个方案：

1. 买降噪窗帘（想问问大家这个真管用吗？）
2. 买高质量的降噪耳机（目前在用索尼 1000x ），效果还可以
3. 换个隔音窗？ 这个在不破坏原有窗户的情况下，有什么推荐吗？

补充一下，如果我试过后真的有效的建议，我会回来发红包的。麻烦大家了，帮忙想想办法

[shakoon]

如果是你自己家的房子，强烈建议换窗户。800 元一平方米左右的断桥铝窗户隔音效果非常好，贵的就没太必要了

[lneoi]

耳塞感觉不舒服，而且长期在家中，等于需要长期戴。何况不睡觉的时候想要静音的情况也挺多的，不如换窗户更适合

[512357301]

你这种得破坏性改装了，所有的装饰性改装都无济于事。
有人在闹市也能睡着，有人轻微走动的声音都睡不着，人和人不一样，你很明显是后者，那就得一劳永逸

[daimubai]

我临街住了一年，一年有 80%都是凌晨一点多才能睡着，我带的耳塞，但是耳朵很痛很不舒服

[learnshare]

窗户和玻璃（多层）质量好的话，买一些泡沫 /胶条，把窗户密封好会比较有效

[paopjian]

加钱改窗户或者再建一层窗户.降噪窗帘有点用但是用处还不不大,主要是厚重吸音了.你可以看看 b 站"我叫杨坤"做的窗户研究.也有可能你空调那里口没封好,相当于还是开放了

[juded]

上夹胶隔音窗，可以牺牲窗台加装一道窗。要签效果合同。

[n2l]

@pcbl 确实

[sprsum]

如果是通过确定隔音不好的话，再装一层窗户是个不错的选择

[deorth]

问问同一栋楼低楼层的住户

[6i3BMhWCpKaXhqQi]

隔音窗 + 隔音门，能解决 90% 以上的问题了，亲身体会。
只用隔音窗也能解决大部分问题，加上隔音门会更好。
外面的噪声比楼内的好解决多了

[6i3BMhWCpKaXhqQi]

@shakoon 支持，买个厚点的断桥铝窗，能三层玻璃更好。

[xinh]

装断桥铝合金门窗

[Mandelo]

玻璃窗,亲测有用

[2exhjx]

不拆原有窗户，间隔 5-10cm （用于隔绝低频噪音），加装一套 双 /三层夹胶隔音窗户，然后堵死空调孔。只要房间门隔音好，你能听到自己的呼吸声

[fearlessaaa]

可以试试耳塞？我是某东买的霍尼韦尔的耳塞，10 付 20 块钱，重点是软硬合适，能一直用，每次取下来的时候弹一弹稍微清理下就好。
不要买那种更便宜的一次性那种，硬邦邦的效果还不好

[Cccczzz7]

可以问一下做室内装饰装修的从业人员，现在应该有比较成熟的卧室隔音方案，隔音窗，隔音棉 /泡沫之类的，该加还是加吧，长期带耳塞对耳朵不是特别友好

[ah429]

同住绕城高速旁，直接卖了房子，租房都比祝噪音污染的房子幸福感高，另外睡觉呼吸新鲜的空气对我来说至关重要！

[vkbo]

去年搬家，楼下有麻将馆，晚上吵的不行。之前也用过 6 年的耳塞，不过这次也不顶用，而且这东西塞进去耳朵也不舒服。

后面买了耳罩，绝对是我去年买个最值的东西了，才几十块钱。带上之后就算开窗，我也听不到麻将声。非常推荐，不过这东西带上之后不能翻身（我一般后半夜掉了、但我也不会醒），还有就是有点夹头，其他没什么缺点。

[xooass]

我当年租房的时候，自己出好几千加装了一层窗户，确实安静不少。

然后正楼上就开始叮叮当当装修了...