过敏性鼻炎又来了，请大家推荐应对的办法

[chevalier]

家族没有任何人有相关病史，过去三十多年也没得过，从去年春天开始有过敏性鼻炎。犯病前打过科兴三针疫苗，不知道有没有关系。

现在不光鼻塞眼睛痒，嘴也肿成梁朝伟香肠嘴了，由于呼吸不畅，整个人精神都不好，影响生活工作。

去年也看过医生，医生也说没啥好办法，吃抗过敏药+运动增强免疫力。（我怎么感觉不对，过敏性疾病不是免疫力越强越严重吗？）

请教大家有什么好的办法？

[oclock]

在北京的话多半是圆柏花粉过敏

[Kiriya]

先去医院查过敏原，花粉粉尘螨过敏的话带口罩就可以预防，至少我这三年过敏性鼻炎没怎么犯过

[gezimonkey]

带口罩,吃药,洗鼻子
话说有没有对鼻炎比较友好的城市或者乡村?我都想老了以后换个地方活着了

[bhy]

先去医院查过敏原，然后一是注意预防，二是可以免疫疗法来做脱敏治疗。

[dddd1919]

内舒拿喷鼻
辅舒良喷鼻
西替利秦口服
生理盐水洗鼻

前三个要遵医嘱，最后一个随便试试

[szandy6]

不是很严重的话，氯雷他定片+洗鼻器可以很大缓解症状，严重一点就上辅舒良，我是这么过来的。

[zpfhbyx]

同重度花粉过敏.. 每年都是拿抗过敏药水+开瑞坦 + 吸鼻器顶过去... 最严的时候,直接写轮眼..不要揉.

[codingbody]

op 是在北京吗？我从去年开始有鼻炎的。

[chevalier]

@codingbody 是的 北京

[kenvix]

地氯雷他定+盐酸西替利秦轮换吃

[amazingrise]

以下是我个人的应对方法，仅供参考，如有不适请去医院就医，处方药须遵循医嘱使用：
孟鲁司特钠片，处方药，每天都吃，我一天一片。
当鼻子出现过敏症状时，我会先吃氯雷他定 /地氯雷他定 /西替利嗪，这几种都是非处方药，我轮替使用。还有一种处方药是“枸地氯雷他定”，据说效果更好，但价格比较贵。
特别严重，吃药都止不住的话，我会用外用药，一般是辅舒良或布地奈德鼻喷雾剂。这两种不能长期使用，而且鼻子可能会疼或者变得特别干。所以我尽量不用这个。

[FightPig]

无解，所以我现在也出门带口罩

[theArrowOfCupid]

我也是过敏性鼻炎，早晨醒来鼻子很干，起床站立一会，鼻子就开始控制不住的打喷嚏，往下滴液体。前几天朋友圈有人说北京协和医院的亓放医生治疗的可以，打算去北京看看，目前还在抢号预约阶段，不过由于最近机票涨价和北京目前还是比广东冷，还是想往后拖拖再去。

[d77]

健身 n 年了，一到季节还是死去活来。
目前的办法还是吃药，听说有不少打针治这个的，一针顶一年，也没详细问过

[xiaoxixi]

@theArrowOfCupid 北京这几天花粉正浓着呢 拖拖吧 不然来了更难受

[ZE3kr]

空气净化器+新风机，同时开启，很有用

[zddwj]

我以前也很严重，16 年的时候做了两年脱敏治疗就好多了一直到现在，在广东这边基本算是正常了，偶尔发作睡一觉就能恢复，不过过年回家的话又会严重一点，但还是比以前好多了

[zddwj]

整点青花椒除螨喷剂，平时感觉要发作了就给房间喷一喷，这东西我感觉也有效

[lance1ot]

辅舒良等喷剂可以试一下，但是别多用，激素有依赖；洗鼻+多运动吧，我坚持跑步后就很少复发了。

[smilingsun]

前两天一直流鼻涕打喷嚏，去医院医生诊断说是过敏性鼻炎，开了两百多块的药。虽然自费了十块钱，但是用下来感觉效果不明显。

我自己发现的两个办法还有效，然而不知道其科学依据。

- 鼻炎很厉害的时候（特别是晚上），用卫生纸塞住鼻孔，见效迅速。
- 第二天去健身房跑步，跑到大汗淋漓。如果鼻子通气，跑步时尽可能用鼻子吸气。见效比吃药更快。