本人感觉是一个稍微偏向内向的人，之前自己一个人住的时候虽然有时会有孤独感，但大部分时间是充实自由快乐的。然而谈恋爱了之后感觉自己的时间越来越少，再加上女朋友有非常强烈的情感需求，简而言之就是希望时时刻刻都在一起，现在上厕所需要陪，出门上班需要送到车旁边，写论文的时候也需要陪在旁边学习技术或者看她写论文。有点二十四小时时时刻刻需要黏在一起的感觉。
现在因为面临毕业压力，可能还需要长期陪她熬夜，并且她现在学习完后也有很严重的报复性熬夜的现象，就疯狂玩手机拉着聊天也不睡觉。但我本身是个早起型作息的人，现在搞的我晚上和白天都比较疲惫，工作也有点力不从心。本来计划好的在职考研复习也经常被打断影响。
但我不是不爱女朋友，只是觉得这种什么事情都需要考虑两个人的情况对我而言还是一种损耗。自己真的很想在能照顾她情绪，帮助她完成学业的同时规划好自己的时间，让两个人都能生活得舒服自然。现在我的做法就是利用 Sleep Cycle 在 5:30 ~ 6:30 的样子起床，这样就可以有大概两到三个小时的独处时间，算是能平衡掉平时对自己心力的损耗。
想问下各位 V 友尤其是结婚之后，有了家庭之后是怎么平衡工作，家庭，娱乐，学习以及自己独处时间的？是不是同样需要自己专属的 man cave 时间？怎样安排这个时间？
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