2023 mac 4k 护眼 显示器选什么？家人们 眼睛顶不住了

[isongmy]

公司配一了个 dell 2k 显示器，从刚用就开始眼睛不舒服，非常酸，严重的时候看东西会糊。去了两趟医院医生也只能说是泪腺堵塞，开点眼药水就完事了。前段时间需求多加班比较久，到晚上真的顶不住，全靠意志在支撑双眼。

想换个 4k 带硬件防蓝光的显示器，大家有什么推荐吗，预算 3k 左右。

自己最近一直在看 Dell U2723Q 不知道是不是个好选择？

[tbv]

和显示器没关系，少玩点手机吧

[Colemei]

护眼肯定 BenQ 啊 在用 2880u

[kele999]

畏光吗，吃点杞菊地黄丸

[chiuan]

@kele999 我也是畏光..............

[chiuan]

可以考虑那种墨水屏.

[kele999]

@chiuan 减压，不熬夜减少性生活，散步、晒太阳，可以吃点杞菊地黄丸。大便也不好的话，可以去中医院瞅瞅，一般养个把月就好了

[lycpang]

U2723Q 这个挺好的。。我买过一次感觉色彩特别好。但是我公司提供一个 4k 的。。两个实际体感不是很大。我就退了

[kafkaonsea]

这个跟个人体质、用眼习惯、用眼强度有关，跟 2K/4K 关系真的不大

[tangzs]

也有可能不是显示器问题，是环境灯光问题，写字楼的垃圾顶灯有频闪，有条件把顶灯关了，换成用台灯照明

[xyz8899]

想就换 27 寸 5K ，像素点比 4K 高 1 倍，最接近视网膜屏，我用的 U2720QM ，接 MBA 时不时屏闪，已经在考虑换了，你可以看看 Kuycon 这个品牌的

[281x1h2ez12]

studio display 镜面屏，5K 分辨率，27 寸，很通透、锐利。只有亲自使用才体会到这两个词。

[gant]

我用的明基 ew2880u ，算是推荐吧，京东下单无理由试试。

我当时一起下单的 ew2880u 和 u2720qm ，留下了明基的，准备再搞个明基 32 寸 va 屏

[Lionad]

显示器护眼有两项特别重要：一是可以根据环境光调节亮度，二是根据环境光调节色温。这两项有了基本就护眼。这两个都有软件实现，不过你基本不会想起来手动去调。所以根据我的经验，显示器一定要有硬件自动调节功能。
现在市场上符合的显示器就两家，studio display 和明基的显示屏。建议楼主二选一。
我后知后觉，有了 32 寸 4k 之后才发现，现在只用 macbook 自带的屏幕。
顺带借楼问下用明基的小伙伴们对他家的自动调光 /色温的功能体验怎样 @gant

[coolmenu]

在家用的老款的 ultrafine 4k ，感觉比公司的显示器强好多。

[searene]

我之前买的是 LG 的这款： https://item.jd.com/100002302927.html

感觉挺好的，用的时间长了也没有什么累的感觉，可以用做参考。

[20015jjw]

m32u

[ufo22940268]

我发现护眼，有一个事情非常重要，那就是亮度。太高或者太低的亮度容易让眼睛疲劳。

但是市面上能够根据环境光调节显示器亮度的显示器少之又少，所以通过 raspberry pi pico 和一个光线传感器合并成本差不多 30 多，开发了一个小硬件。配置 raycast 自动调节显示器亮度。运行了几个星期，我已经忘记显示器亮度调节的事情了，非常满意。

源代码附上： https://github.com/ufo22940268/auto-brightness

[ufo22940268]

s/配置 /配合 /g

[guisheng]

夜间模式 试试屏幕会变暗和黄

[FireKnight]

我之前难受，发现是屏幕太亮，最低亮度对我来说也太亮。然后搞了个软件 CareUEyes ，把亮度拉低，色温调高，就好多了