一旦醒来继续睡， Apple Watch 则不记录睡觉？

[meisen]

例如 9 点醒来几分钟后继续睡到 11 点，这两小时则不记录，之前用小米手环会记录任何休息时间

我拿它主要做两件事，一是消失通知，另一个是记录健康睡眠，这样看来它有点坑啊~

[evan9527]

autosleep 我的挺准的，和自带的重合度高，主要用来弥补分段记录和忘记开睡眠模式的情况。

[zdt3476]

我用 AutoSleep 感觉挺准的，而且我白天睡几次都会记录进去

[liaojl]

简单地对比过 Apple Watch S7 和小米手环 4 的睡眠监测，感觉 AW 还没小米准。

[wentz]

我一百多的华为手环 6 可以

[zbowen66]

我也用的 autosleep ，挺准的

[zbowen66]

@Slade9527 啊？ autosleep 不是会覆盖健康里的睡眠记录吗？

[lizytalk]

@Vladimir 睡眠模式还有一个坑的地方：在快捷指令里不能调整睡眠闹钟，而只能调整普通闹钟。所以如果是法定节假日调休，就没法通过自动化功能来每天读取日历（苹果提供了一个法定节假日日历的订阅）、自动更改明天的闹钟，只能手动更改。

[criag]

有没有一种可能，它希望你规律作息，按时入睡按时起床