大家有什么抗痘经验吗

[Suigintou]

一脸痘痘太影响颜值了，自从高中后痘痘就跟雨后春笋一样，砰砰砰一个个冒出来，大学的时候好了一些，但只是比当初少了一点，痘痘主要在脸颊、鼻翼，鼻头时不时出现一下闭口。
我隐约感觉长痘与熬夜有关，因为当初感染新冠时，早睡早起痘痘消了好多，但是熬夜好难戒啊，十二点睡觉是常态，不熬夜没有什么个人时间。

[dxgfalcongbit]

年纪大了自然就少了

[xuxinglin8888]

变老……三十出头了，还没试过长青春痘是啥感觉，不配年轻啊

[Light3]

医院一看就能告诉咋治 不用焦虑不用问经验

[yeyang5211]

每个人不一样, 你脸上毛糙吗 , 死皮多吗 . 如果多的话买个电动洗脸机, 隔几天用一次去死皮 .

[yeyang5211]

还有油多的话,用洗脸机洗的比较干劲 ,然后就是洗面奶用中性的,当清洁剂用. 注意保湿就能减少出油. 油少了痘痘就少了

[paststrange]

@Biluesgakki 都可以 先去三甲皮肤科瞅瞅

[LaGeNanRen]

不正经的回答：找个女朋友（手动狗头）
正经回答：找个女朋友

[ming61177]

控糖，口服异维 A 酸 + 可复美面膜，去问医生，会给你定个疗程。不要手挤，痘痘红肿有浓，需要的话去做火针排出，涂抹阿达帕林，夫西地酸。异维 A 酸千万要记住特别特别特别干，并且在一段时间内不能要孩子！！！！

[R18]

直接去刷酸真的有用。
除了异维 A 酸需要听医嘱，其他的药可以都试试 选择自己适合的。
夫西地酸，阿达帕林，过氧苯甲，克林霉素磷酸酯
另外还有医用敷料之类的美容产品

[tuuu178]

我去年去医院也是吃了块半年的异维 A 酸，大油田直接变干了，也就不长痘了，就是要注意保湿，不然鼻子一直掉皮

[zjj19950716]

口服异维 A 酸，但是要达到剂量，国内外剂量标准不一样，剂量不达没作用或者停药易复发。楼上吃几个月就好的估计症状不严重。吃药期间清水洗脸就行，医美去坑祛印什么的等到停药了再做。副作用的话，男性相对少点。

[areschen]

疯狂洗脸，我那会也就每天洗 10 次脸吧

[Sting1226]

痘痘→刷酸。
痘印痘坑→黄金微针射频、点阵激光。

[JKeita]

维 A 酸，防晒

[zhuyao]

年纪大了自然就没了

[lycpang]

刷酸，然后皮肤就会从油皮变成干皮。。控制不好就会高程敏感肌

[wqhui]

严重就去医院开药吃，或者做那种红蓝光治疗。对我来说喝牛奶、熬夜、吃坚果类短时间量比较大都会爆痘，比如连续几天，偶尔一次没事，平时洗完脸涂点保湿的。异维 A 酸不要自己随便买来吃，副作用很多也很明显，有可能致郁

[HolaPz]

我不长痘 但是给些建议 早点睡 脸太油的话可以洗一下 不要给自己太大压力 就这些啦

[0x663]

丁勇老师有个治疗方案可以参考一下
[脂溢性皮炎]( https://www.bilibili.com/video/BV1dg411j7Eh/)

[M2K4]

每天换枕套