半夜起夜

2023-04-18 14:25:03 +08:00
 god7d

以前的时候向来都是一觉睡到天光,但是最近不知怎么的老是在 4 点钟醒来,基本上是被尿憋醒的。我目前是白天在办公室喝水很多,然后晚上回了家基本上就不喝水了,但是仍然会起夜,怎么再把这个生物钟掰回去呢?

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29 条回复
gant
2023-04-18 14:51:54 +08:00
几点睡的
noob285
2023-04-18 14:54:39 +08:00
打飞机打多了
dreamingclj
2023-04-18 16:35:03 +08:00
前列腺炎
koto
2023-04-18 16:36:22 +08:00
是不是吃的太咸了?
摄入大量盐分会让你的身体储水。
zjhjszwx
2023-04-18 16:38:54 +08:00
年级大了
mcluyu
2023-04-18 17:04:04 +08:00
睡晚点够 7-8 小时就行,闭眼前再去一趟厕所, 醒来能继续睡着那问题也不大.
有辛经历过 3,4,5 点醒来了睡不着,连续几周数月那才叫爽,白天黑夜都是恍恍惚惚的,还以为得了什么绝症
salor
2023-04-18 17:16:10 +08:00
经历过,跟气候有关,过两月就会恢复别太在意。
god7d
2023-04-18 18:50:21 +08:00
@gant 11 点入睡,4 点醒,然后上了厕所继续睡,7 点醒
@mcluyu
gant
2023-04-18 20:01:42 +08:00
@god7d 要不我给你说个前列腺炎的药,你吃两周试试?
viewan
2023-04-18 20:36:55 +08:00
导管多,
前列腺炎,
尿路结石,
这几种都有可能
ji39
2023-04-18 21:23:11 +08:00
做个 CT
XuHuan1025
2023-04-18 22:29:37 +08:00
睡前一个小时不喝水就行
hemingcn
2023-04-18 22:54:54 +08:00
🌚🌚睡前不喝水,可以睡得很死。
stkstkss
2023-04-18 22:59:00 +08:00
@gant
gant
2023-04-18 23:03:09 +08:00
@stkstkss

第一个品牌是沙芭特,第二个是贵州威门。坚持两周后看。
FranzKafka95
2023-04-18 23:20:32 +08:00
多少岁啊,这感觉可能得去医院看看了
boks
2023-04-18 23:27:07 +08:00
我是尿不多,但半夜老是口渴,一晚要喝 2-3 次水
L4Linux
2023-04-18 23:30:01 +08:00
血管弹性降低也会出现这症状,恶化就是动脉硬化。
sm1314
2023-04-18 23:54:38 +08:00
@gant 老哥,有效果吗
gant
2023-04-19 00:01:05 +08:00
@sm1314 不知道,今天刚开的,但 900 挂号费可不是假的。其中有一个症状就是夜尿频繁,睡着后第一次 4 小时憋醒,第二次二小时......,诊断是无菌性前列腺炎,比较久了,几年了 。

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