选择题思维怎么破，感觉自己没救了

[tracker647]

从小就是怕这怕那的性格，感觉一件事很多步骤走错一步就跌入万丈深渊永不复生。

高考报志愿，明知道选择的学校水平都差不多，但是总是担心一些盲盒类的负面因素，比如环境，室友，再加上网上渲染的一些实际不考虑的因素，结果报志愿那几天反复出现选 "看似正常的学校 -> 搜知乎发现学校黑挖槽下一个 -> 看似正常的学校" 的循环。 结果后面选了某大学，确实有一些见到过一些负面因素，但是基本没网上感受到的这么恶劣，室友确实混，但对自己影响也不大，之间关系基本融洽，他们玩游戏也不吵，我睡觉要熄灯也没人拦。

换手机，小价位的几个手机反复甄选，担心手机用电快，担心手机电池小，担心手机没法翻墙，后面发现现在的手机电池相比之前的手机基本都性能都够了，主要矛盾就是能否翻墙而已，电子产品吗，其实就是大不了退款的事，最后选了个荣耀 20 。

编代码时候也是这样，会想几个方案，几个方案在脑中反复权衡，但是就是方案的最优点在脑中反复做单机调度，始终定不下来台，最后照样写屎山代码。

知乎上搜行业，表面想找信息，内定思想就是某个行业劝退就不去了，结果所有行业都劝退，结果就变成占卜，占个不吉就打退堂鼓，占个吉又开始琢磨这个话题下的其他方面来。

感觉自己就是贱，常常想太多，事情常常想一次性解决，最后总是不撞南墙不回头，后果就是浪费不少时间。 有同样情况的病友吗，求救怎么办

[westoy]

没事， (伪)完美主义者终将摆烂， 走到这一步就没问题了

[KevinDo2]

先尝试再迭代，只有一次选择机会的就 follow your heart 。
可以在网上找信息拓展思路，但不要带着答案找认同。

以上为个人拙见。

[Rookie01]

天哪，和你一模一样，常常在回过头来看毫无意义的选择题上浪费大量的时间。

[testver]

别怕，尽管去试。

送你一句话：前半生不怕，后半生不悔。想好了就去做，人生没有十全十美。

[qsmd42]

身边有一模一样的朋友, 我的感觉就是认知能力不太足, 对于获取到的信息本办法判断真伪或者不懂得抓大放小
我只能建议对于网上的信息首先没必要太信任, 抱着怀疑的思想, 尤其是现在的简中互联网, 想事情多想一层不要人家说啥信啥, 另外就是有意识地想想自己现在考虑的细节问题是不是最重要的优先事项, 学会抓大放小, 比如手机吧, 网上手机评测对比来对比去其实只是放大了很多实际使用感知不到的细节, 根本没必要太在意, 最终是学会分析自己的需求

[fzls]

学会接受不完美，允许很多事到能接受的程度就行，而不是非要追求到极致。

[air00dd]

@KevinDo2 不过迭代不是万能的，很多东西走回头路很难，有些时机错过了就没有了。现实世界大多数是非线性的，复杂度高多了

[Tony4ee]

充分研究以供决策是很好的。

如果时间有限，可以定一个 decision deadline 。

在给定的时间内充分研究，在 deadline 时根据已掌握信息做出当下的最优选择

[243205964]

当你觉得选哪个都差不多的时候，选第一个就行。我就是这样做的，很省心。

[golangLover]

主要是长期信息掌握度不足，导致的安全感不足。暂时没法破解，除非能转换一个安逸的环境

[datocp]

难道这不是程序员思维？前怕狼后怕虎。。。前台对我的婚恋观的总结。

公司老有先拙后巧的观点，我最受不了那些人做事浪费成本，比如前面 7 个人照片背景是白色的，然后来一张背景黄色的。东西经常做错，做错是要花钱的。

[Planarians]

心理问题找精神科医生和心理咨询师 几十年的心理问题怎么可能这么容易解决

[iloveoovx]

想办法更进一步吧。一般来讲自己世界观没形成都会有这点心态。
底层隐含心态还有，认为自己把这个选择做好了就解决了某个问题。但实际情况只是一系列问题的开端，需要在心理上把这些连起来，这样重心不会只放在第一个问题上。
另外加一个时效内不选择的选择。是的，拖延和不选择本身也是一种选择，俗称机会成本，但我们思考时往往忽略。在你以后做任何选择时给自己一个明确的 deadline ，并把在这个 deadline 内不选择和拖延的后果从自己潜意识内拉出来，和其它选项并列。一般来讲忽略这个选择造成的后果就是焦虑。

[shwnpol]

希望 OP 不要花一辈子时间来认知到自己根本没得选的现实

[dxgfalcongbit]

我喜欢用一些条件过滤掉 99%的选项，只留下一两个待选，很省时间。

[deorth]

不影响使用.jpg

[723X]

世另我系列，完美主义心态+拖延症+强迫症+焦虑症=选择困难症，解决方案就是逼自己不断尝试新东西，先保证有再保证品质，能跳出舒适区形成自己的世界观以后就不会这样了

[mogazheng]

能认识到这一点就已经很好了。然后后面慢慢你就会发现，大多数情况，不需要完美，只需要完成。不用考虑最优，只管先迈出去做。

[Sunovn]

不要只在乎选择前，不管你选什么，哪怕没选好，也可以想办法弥补

[buyan3303]

习得性无助+思想反刍。算我一个。
这种负面的情况，至少我自己身上 很难发现有任何大幅度的修正。
学生时代，不断的错误，老师会给你一个标准答案，和 N 多解释。而成年后，很少有一个人会给你一个标准答案，而你还需要自己去决定这个答案，是否就是你心中的答案。