用了一段时间护眼软件 f.lux，很明显的感觉最近眼睛看东西越来越不清楚了，感觉近视度数一下提高了很多，有类似情况的小伙伴吗？

[Margelator]

[tanhui2333]

作为一个散光人士基本不开护眼

[Margelator]

@tanhui2333 我也散光

[MajestySolor]

这玩意儿我以前也试过，感觉眼睛都要瞎了

[hyperbin]

Windows 不是自带了吗 m

[WIN2333]

@tanhui2333 为啥？散光跟护眼啥关系

[metalvest]

从原理上这就不可能护眼，反倒是足够亮的光线产生的多巴胺可以预防近视，所以才建议多进行户外活动

[takato]

工作环境的照明灯光是怎样的？

[YY]

是这个原因吗？ 我也装这个软件了 度数提高好多

[kokutou]

说明你还年轻, 度数还可以变化...


调显示器亮度是最护眼的, 调色的这种 app...又没改变硬件亮度啊...

[lihua]

@metalvest 显示器那点亮度，根本无法产生多巴胺，要阳光才行。

[forvvvv123]

同意 9 楼的观点，讨论这种问题，不能脱离自己的年龄。楼主多大了？

保护眼睛其实就是一种方法，避免疲劳用眼。 避免暗光或者光线不均匀看东西，避免每天长时间看近。别的都没啥用。

如果是孩子，每天 3 小时白天户外活动，意义大于一切护眼手段。

[Margelator]

@MajestySolor 还是不要用了

[Margelator]

@hyperbin 是吗，那我用软件多此一举了这是

[icoming]

现代系统不都自带夜间模式了，不是 Dark 主题那个。

[Margelator]

@metalvest 我觉得说的非常对！

[Margelator]

@takato 普通的日光灯咯

[Margelator]

@YY 大概就是了！

[Margelator]

@kokutou 学到了

[Margelator]

@forvvvv123 20 大几。听君一言，收货颇丰

[Margelator]

@icoming 嗯，有的