感觉活着越来越无聊了,一个人生活,越来越没意思了

2023-05-21 15:07:40 +08:00
 helloword123
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215 条回复
mazai
2023-05-22 11:43:51 +08:00
多做做家务,没事出去徒步旅行,认识一些人。
dsum3777
2023-05-22 11:46:29 +08:00
怎么说,我推荐你试着锻炼,当你锻炼身体的时候,心中几乎无情绪,锻炼完后,微微出汗最好,这时心情也会轻松不少,还有你可以尝试寻找当地美食,亦或者自己制造美食,都是一种享受,你还可以看看附近有什么好的的自然美景,我个人是喜欢躺着看天空,这是我个人的放松方式,你也可以试试,当然你还可以试着帮助一个与你毫不相识的陌生人,他们的回馈总会令我心生几分喜悦,或者再高级点,尝试冥想放松
seagull7558
2023-05-22 11:47:44 +08:00
分享下个人爱好,我特别特别喜欢把亮面金属材质和玻璃材质的东西擦拭的特别干净,直到看不到一粒尘土,看着干净的可以反光的手机屏幕,满足感一下子就出来了

也许这个爱好和我是纯爱战士有关
hankai17
2023-05-22 11:53:05 +08:00
同卤煮
我是间歇性的 感觉无聊了 就会找"意义"
乔布斯说过 stay foolish stary hungry 我可能不会一直能做到
我觉得 "无聊" 跟 "意义 " 对立统一的 是一对矛盾体 很正常
就像 gap 与 工作 但是国内很难
gg1025
2023-05-22 12:00:28 +08:00
出去骑行,玩玩游戏,会好一些。之前我也有一段时间独居,也没什么朋友,生活完全没有开心与不开心的事情,失去了调节心情的能力,到最后抑诊断出来抑郁症。祝好
2n80HF9IV8d05L9v
2023-05-22 12:04:14 +08:00
1. 往 "我是谁, 我在哪, 我想要什么" 这个方向去想.
2. 多和周围互动, 时间里的每一帧你都可以控制身体做任何事, 法律限制了很少一部分不让你做的.比如 0.0001, 手机或许控制了你 99.9999%
3. 更具体的说比如定义你的 rich life, 每个人都应该有不同的定义. 而不是统一的那个 rich
4. 你可以控制一个人类的身体, 消费 100/1000 小时, 掌握几乎任意一个新技能, 还有比这更好玩的游戏吗
strp
2023-05-22 12:10:53 +08:00
可以去🇺🇦当志愿兵,我就挺想去的,知道渠道的麻烦评论区说一下,没有从军经验,但是可以学,不给我 qiang 我可以自己去捡,只要你告诉我在哪,没排雷告诉我,不给探测器我自费😈
guguji5
2023-05-22 12:15:58 +08:00
tennis
jack778
2023-05-22 12:26:23 +08:00
所以说结婚生娃就能让你 happy 啦?
j6711
2023-05-22 12:28:05 +08:00
@zhu111 老哥,无线电怎么玩,从哪入门
rooftop64
2023-05-22 12:28:18 +08:00
https://v2ex.com/t/941726
交相辉映 有意思
xHliu
2023-05-22 12:30:16 +08:00
找一些合适的事情来做,3 、4 月的时候不是很热,就去江边骑共享单车,兜兜风。
现在炎热天气,就在家做饭,打游戏,人都有点恍惚了。最近尝试打扫卫生,干干净净的心情舒适了许多。

接下来,可能会尝试看完一本,漫画
wineast
2023-05-22 13:29:11 +08:00
看了下建议,没有刷短视频的,建议先从放下手机,强迫自己开始做一些与手机无关的事情,比如健身,跑步,读书,找女朋友什么的,本质上是延迟满足,降低“得到后的快感”的阈值。。。。慢慢一段时间后,如果能降低手机的使用时间,应该会好一点
preach
2023-05-22 13:30:12 +08:00
自从爱上了徒步,我的时间根本就不够用,op 需要一个爱好。
jswxg
2023-05-22 13:37:28 +08:00
买个摩托车吧,享受风和自由
callmeliusir
2023-05-22 14:16:25 +08:00
@zhu111 老哥 求带 哈哈😁
PoppyXD
2023-05-22 14:22:50 +08:00
OP 说的是 “一个人生活,越来越没意思了”。人家可没说对两个人的生活失去兴趣了哦。

从 OP 发帖情况来看,自分手生活被打乱之后,无法正常适应一个人的生活 Or 还沉溺在过去,以前生活中的苦闷还能两人一起说说笑笑就过去了,现在压力日渐增多有没有合适的倾诉对象,只能不断的压抑,久而久之感觉生活无趣。
lonelyparasol
2023-05-22 14:22:55 +08:00
1.负担太多, 责任太多, 让自己无法"冒险". 这种情况下, 如果肯走出舒适区, 为生存奋斗, 可能去掉麻木.
2.忧郁症了, 得治, 环境因素参考 1, 病理因素看医生.

有时候睡觉做梦的时候能找回来小时候那种感动, 我估计就是因为在梦里没有负担, 没有经验, 没有那么多理性, 反而让情绪得以释放.
dengyiquan
2023-05-22 14:38:01 +08:00
我也觉得,自从出社会工作后,两点一线的生活模式,生活枯燥乏味。即便逼自己去尝试了很多户外活动或业余爱好,依旧觉得生活无趣,有时会发呆和唤醒。工作后尝试了去钓鱼、爬山、健身、打乒乓球,打篮球、打斯诺克、打羽毛球、游泳和打永劫无间,虽然会接触到陌生人,但也仅仅混个脸熟,玩过几遍之后依旧觉得没意思,可能是我性格原因,性格内向,不太会结识陌生人。我的交际圈仅限于同事或同学。
bloomy8
2023-05-22 14:38:10 +08:00
@ChrisFreeMan 我最近几年常常感慨,人有时候还是活得糊涂点好,想太多精神会出问题,这几年经常感觉有点焦虑,大脑停不下来

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