协和没有慢性疲劳综合症的相关研究。

[gant]

我有以睡眠无法减轻疲劳，持续一年半的大脑疲劳为主的症状，先后挂了协和好几个科，普通特需国际，神内泌尿中医心理，都没见过这种症状。医生的话语中表现出协和完全没有治疗类似病例的经验。

网上冲浪时知道慢性疲劳综合症这个名词，看了下发现我完美符合。维基百科你们可以看看

奉劝各位程序员一句话，别得前列腺炎或前列腺增生，注意男性健康，适度补充点前列腺相关辅助药物。

单一症状还好，万一像我这样多组织 /器官的症状合到一起（前列腺炎，心脏功能轻微减退，脑疲劳，还有一堆，而大夫全部归结到躯体障碍），要多开心有多开心。

[gant]

@naturewang1992 可以考虑前列腺炎好了后去这个诊所看看。

[gant]

@d5 这个检查能直接排除 疱疹病毒是把，那我得做一个。

[lsq2000]

@gant 一天几次啊

[gant]

@lsq2000 尽量减少就对了。别管几次了。

[totoro52]

我建议你不要想太多，我有一阵子也是跟你情况差不多，天天加班长期久坐，一坐就是一天，时间长了那种疲劳根本没办法通过睡眠来缓解，或者无心睡眠，总是感觉疲劳+打哈欠
后面我为了避免久坐，基本上无时无刻都在饮水，不是大口大口的饮水，是慢慢喝
1.这样会增加你的尿量，冲刷你整个尿路系统，带走一些因为久坐的而滋生的细菌，也会避免你长期久坐，一小时去一趟厕所，起来走走看看风景
2.适当运动，约几个朋友去打打羽毛球这种没有高强度的运动，当身体很累后会进入深度睡眠，带来的收益会更多
我已经持续了一年了，目前感觉得到了缓解，至少我终于拥有短暂的深度睡眠了，起来也不会感觉累了

[rykiechin]

那就不要用抗生素了 没有细菌感染的指证，也没有对应的症状，并且你喹诺酮类抗生素也过敏，大概率西他沙星也过敏

这个网站是美国 fda

[gant]

@totoro52 。。。我的疲劳和你描述的不太一样，我虽然经常熬夜，但是睡眠时间长期都是足够的。

我的疲劳是在一次晚上自我安慰后（自我安慰时心脏跳动特别快+特别强，这个症状疲劳出现前持续一年多了，没当回事），第二天早上醒来突然出现的。。。。。。一个月后检查：左心舒张功能减退轻微（舒张期容积特别低），心电图心率 117 （还是坐凳子休息会后测的），彩超大夫说心脏像 3,40 岁，沉默好一会，大夫说可能是病毒性心肌炎，问我感冒，但是没有感冒。

过了几个月我在小地方县医院住院，诊断只有躯体障碍，没有前列腺炎，输液环磷腺苷+银杏叶提取物，输一次后疲劳 90%没了，8 天出院后大概四五天后疲劳加重了。。。。现在极其疲劳。

各种原因，我不太相信本地医院了，所以我去协和了。

后续就不在这详述了。

[xiaoxixi]

@gant 经常熬夜的话你睡眠时间够是没法补回来的，它不是个单纯的时间够就是休息够了的问题（我的自我认知，我熬夜时间持续了四五年可能，睡眠时间也是够的），但是人还是会出问题的，比如抑郁，胸闷，胸口疼痛，心跳过速等等 像胸闷胸疼我一样去了协和友谊安贞宣武，后面就懒得看了，调整了回正常作息加上运动一年多了 基本恢复正常

[xiaoxixi]

@gant 至于你的自我安慰 该戒就戒吧

[gant]

@xiaoxixi 。。。。尽量戒了，这种症状摆着再不戒就是取死之道了。。。。。。。。。

[gant]

@xiaoxixi 我准备适度运动+中药解决慢性疲劳，但是前列腺炎的症状不好，没办法开始解决疲劳。。。。。。。频繁的夜尿排尿困难等导致这一两年大部分睡眠都不是很好。

甚至我居然有了疝气的症状。。。。。。上次协和和大夫提起我的某个症状，我才知道疝气的症状是这样的，疝气知识被迫+1 ，我有点担心大脑内压过高了，因为我有部分症状。。。

[gant]

还是希望前列腺炎尽快好。这样我就可以慢慢治疗其他方面了，什么高甘油三酯，转氨酶高，尿酸高，痛风。。。。。为此我素食半年多了

顺便吐槽句，我要求大夫做了个血常规，甲功，肝肾血脂，结果没一张检查是完全正常的。都是轻度的高，轻度的低。

[billytom]

@gant 慢性疲劳综合症，大多是某次感冒或生病后诱发的，其实本质是某些冠状病毒（接近 az 那种），或者霉菌，或者某种耐药性细菌在体内潜伏了，你偶尔休息不好免疫力低下时就出来搞搞事情，目前科学无解，医院也不会单独为了你一个人去大卸八块给你查到底是什么感染（哪怕查到估计也没法杀），你只能接受共生了（这是人到了 30 岁后要接受的的其中一个现实，有些病是没办法治好的）

注意作息，尽量不要熬夜，少喝酒，有机会多吃点菌类（没钱吃冬菇，稍微有点钱吃姬松茸，再有点钱吃舞茸）。定期吃点驱虫药。尽量避免感冒！ 也没啥好法子了

[gant]

@billytom 菌类是含某种抑菌 /抗疲劳成分吗

[xiaoxixi]

@gant 你体重是不是也超啊，纯素食不可取啊，调整食谱不是整个戒，该补充的蛋白质脂肪还是要有的，调整好比例就好。
体检这种完全没必要焦虑 因为只要去体检就没几个人是正常的。日子还不是该过要过 慢慢练呗

[hefish]

前列腺炎要多撸。。。撸多了，积液就少了。。咳咳。。。

[gant]

@xiaoxixi 体重现在正常，我有吃鱼。不是纯素食，我戒的是鱼以外的所有肉，油脂，盐醋之外的所有调料，只用清水煮，蒸。

[gant]

@hefish 。。。。撸光就没有炎性积液了是不是

[unregister]

慢性疲劳我看新闻上都是挂精神科的。比如杭州市第七人民医院。然后我建议你骑骑自行车，泳池里泡泡澡慢慢恢复

[hefish]

@gant 好歹也是换点新鲜的，冲淡些有炎症的。。。冲多了。。。就钙化了。。。钙化就差不多好了。