每天晚上十点睡，早上六点起，这个作息不正常吗？

[ODESZA]

我几乎每天都是晚上十点睡觉，周末的话会更早，早上五六点起来，做点自己的事情，但是在大部分人眼里，觉得我的作息非常不正常。我经常一到周末，早上七八点的时候我已经外出旅行一二百公里了，但是我的室友还没睁眼。

[nbafive]

挺好的习惯 赞

[zjj19950716]

正常，羡慕

[ODESZA]

这一点让我几乎无法和别人出去旅行同住一间房间，如果出差，我宁愿自己掏钱自己单独订一间房间。

[vantzacy]

你室友是指你的儿子 /女儿吗...

[1016]

个人觉得很好。我去年也是这样的作息。 但现在又是乱七八糟的作息了

[opengps]

早睡早起好习惯，只是现在的生活节奏很多人已经维持不了这个作息规律。
坚持住会有个不错的身体健康状态

[yuejieee]

好习惯，希望继续坚持，早睡早起能减少不少疾病

[wdy3334]

会午睡吗

[liuguangxuan]

同样的作息时间

[wu00]

”但是在大部分人眼里，觉得我的作息非常不正常“
没毛病啊，因为大部分人都跟你有 2 小时时差，在大部分人眼里你就是”不正常“、”脱节的“

[HENQIGUAI]

如果不是醒不来，我愿意天天 4 点起，《 4 点起床：最养生和高效的时间管理》

[LaGeNanRen]

羡慕早睡早起，但自己应该做不来

[changnet]

生活习惯不一样而已。我也想早点睡，可是晚上 10 点我才刚到家，没法比。

[haihongblog]

非常健康

[linuxgo]

我看有人提倡--最好不要有养成什么习惯的习惯😄

[id80108900]

卧槽，失眠症患者多羡慕你呢！

[yolee599]

很正常，很羡慕

[aydd2004]

十个人得有九个羡慕你。

[meteor957]

1 点睡 8 点起的怎么评价

[Arthit]

非常地健康