老婆怀孕了,求各位过来人给一些建议

[V392920]

首先与各位分享一下我的喜悦之情

其次有几个问题,希望过来人给我一点建议
先说一下基础情况,我跟我老婆一直是 2 个人自己住(我父母在外地打工,她跟她妈妈合不来,所以没有家长跟我们一起住),我每天早上 7.30 出门,晚上到家也基本 19.30 了,我老婆出门跟我一起,她有时候是中午 12 点下班,有时候是下午 5.30 下班

问题一
之前基本都是她下班了给我做饭,但是现在怀孕了,前期又有孕吐,厌油等症状,我不想她做饭,但是叫外卖又不敢保证食品安全,等我回来再做饭又太晚了.(目前已经在商量让我妈妈回来照顾,但是一时间暂时还回不来).不知道各位有没有什么好的建议

问题二
是继续上班,还是辞职专心在家待产
先说一下经济情况,目前我的工资除开房贷等一系列必要开支,在之前基本持平家里的支出,攒钱是靠老婆的工资.目前我们有个几万块的存款.
再说一下工作情况,我工作目前是稳定的(至少在最近 3 年不会被毕业),但是收入基本不会增长,且目前也不敢进行跳槽
我老婆的工作也是很稳定的,有产假,生育补贴等(不会有因为怀孕被开除等操作)
因为我担心我老婆怀孕上班很难受,所以想让她辞职专心在家待产.
我的看法:一切以身体为主,其他关于经济的问题我自己可以多打份工或者兼职干点其他的解决.
我老婆的看法:她觉得产假等福利如果享受不到感觉很亏,还需要自己全额缴纳医社保,且离职以后不一定能找到现在这样稳定的工作,但是又很担心说自己身体(毕竟第一次怀孕很多不懂)
所以这个问题想咨询一下大家的建议,有没有必要辞职在家待产

问题三
就是寻求各位过来人的经验了
孕期期间作为准爸爸有什么必须做的,有什么坑需要避免,等等
欢迎大家畅所欲言,万分感谢

[312ybj]

1. 饮食：
不建议孕妇再做饭，孕妇现在的味觉很敏感，重油重盐闻到都很难受，孕期心情最重要，你要不晚上做一份饭第二天给你媳妇带着。下午的话可以考虑自己找家清淡的吃，外卖还是别吃。 后期可以让家里人来了，因为后面孕妇要少吃多餐

2. 工作：
我媳妇是 33 周左右不上班的，因为她通勤不算远。 她也想上班，在家也无聊得很。这个还是结合你媳妇的工作强度+通勤时间看， 早高峰一般不会让座的，大家都累。 如果太累了，还是让你媳妇在家休息，同时叫家里人来帮忙照顾， 辞职就不必了，企业不会开孕妇的，有工作孕妇情绪也会稳定些，生活也多了些盼头

3. 其他：
多照顾你媳妇的情绪， 有啥脾气就忍着。
从现在开始多存钱， 吞金兽不是假的哦

[anonydmer]

娃刚一岁半，几个建议：

1. 产前不用请假或者辞职，一般呕吐只是前面两个月的事，后面就好了
2. 孕期一定要多关注你老婆的情绪，多跟她交流、多关心
3. 孕期可以多喝牛奶和吃水果，对宝宝有好处
4. 吃饭这个不是很大的问题，你回来做也行，或者像其他人建议的，找个专门做饭的钟点工阿姨，在小区的群里么问一问大概率就会有
5. 如果让你妈妈来的话，你要确保不会产生婆媳矛盾，尤其是现在这种敏感时期
6. 产后我们家也是没有老人帮忙带，头两月请的月嫂，后面至今一直请的保姆（请个年纪稍微小一点的，比常规稍微贵一点的）
7. 其他没啥的，产前产后遵循医嘱就行，应该是去的妇幼之类的吧，现在都很正规和完整了，不用担心

[xiaoyuesanshui]

首先恭喜 op ，希望后面一切顺利
我家崽子已经 6 个月了，这些经验应该还没超过时效
首先就你的问题来说：
问题一、可以通过周末自制预制菜解决，比如炖一锅排骨、牛腱子，分装好存储在冰箱里。吃的时候只要加热到位就可以。这样每餐的蛋白质摄入有保证。怀孕期间要多摄入新鲜蔬菜，建议这部分以沙拉为主，比如罗马生菜、卷叶生菜、苦菊，羽衣甘蓝等。这些在当地稍微有点规模的农贸市场都可以搞到。可以周末采购出下一周的用量，吃的时候洗净沥干水分，用油醋汁拌一下就可以。

问题二、专心上班。虽然怀孕很辛苦，但是也不能不工作。工作倒不是说钱多钱少，是要你媳妇有必要的人际交往。如果憋在家里，你老婆的精力全都集中在你和崽的身上。你们俩稍有问题，她就会反应很大。

[xiaoyuesanshui]

其他的补充建议：
0.不管是不是孕期，你跟你老婆才是一个战壕里的战友。丈母娘不是、好兄弟不是、亲妈更不是
不管是什么决定，你俩捏个章程出来，然后通知其他各方就行了。

1 、按期产检。除此之外，无创 DNA 等无创筛查项目也是能做就做。

2 、严格控制孕妇体重，体重增量控制在 10kg 内为佳。孕期胎儿的胰腺也会参与母亲的葡萄糖代谢，如果控制饮食，很容易发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病与 II 型糖尿病高度相关。当然这个也是分个人体质。
控制体重的另一个目的在于控制胎儿分泌时的体重和尺寸。这样生产的时候也会轻松一些。
出生的时候体重轻并不会耽误后天生长。
控制孕期体重也有利于产后恢复。

3 、关于顺产还是剖腹产。能顺就顺。顺产创面小，恢复快。至于疼痛，一方面可以通过打无痛规避掉一部分，另外，破腹产产后要压肚子排恶露，这个痛苦不比顺产要小。这俩无非是预付还是后付。但综合来说，顺产生完就能下地去上厕所，还是顺产更合适

[leega0]

产妇年龄大可以考虑剖腹产，年轻就优先顺产，月子中心确实能解决很多问题，特别是婆媳观念上的问题，不然以后你老婆只要哪里不舒服就会说没做好月子，不过缺点也有，二线城市好一点的接近 4w 。

[cfans1993]

家里崽子四个月大，分享一下 op 提到的问题，仅做分享，因为我没怎么帮上忙：
1.我家崽子是在 3 月生的，2 月过年，1 月上完班我老婆就辞职在家待产了，刚好碰到口罩流行，实际下来 1 月就已经不在公司了
2.产前、中、后全程岳母照顾，每天专门煮孕妇餐，因为岳母知道自己女儿的尿性，怕她受委屈或身体有异常。我包了个大红包给岳母。
3.因为自己家有房子，经济压力不大，我老婆自己预计在家带一年，平常晚上会由岳母带一下崽，我负责约饭，周末叫上朋友来我家、或者去朋友家、或者出去外面吃，带老婆产后多走动，缓解在家压倦的情绪
4.我在这个过程中做得最多的可能就是早睡，做司机开车去医院产检

回顾整个过程，岳母帮了大忙，有个长辈指导怎么做事，自己不会没有头绪

[imbigbao]

不要辞职, 长期在家呆着反而不好. 心情和精神容易出问题

[ChengLuffy]

如果老婆工作单位正常上五险一金、有产假的话不要辞职，即使老婆想辞职也要竭力劝阻，为了老婆好，也要为了以后夫妻关系好

[tabliu]

我们是请了个钟点工买菜做饭，肉菜弄多点第二天我还能带饭，一个月 2k 人工，定位广州~

[evan9527]

孕吐吃清单食物，苏打水和苏打饼干有效。

[OceanSea]

没必要辞职，慢慢干。可以一直做到产前。我妻子当时一直工作到产前两周。

[hema888]

孕晚期尽量不要坐汽车，我老婆就是 38 周产检打车回家路上太颠导致羊水破了

[hanssx]

@DeadLion 老哥，月子中心的优势和劣势是啥呀，月嫂的话在哪儿找比较靠谱，不想找 58 同城的，总感觉他们的客服坑人，态度也不行。

[DeadLion]

@hanssx 优势就是省心，拎包入住，其他啥都不用管。我们生完在医院就联系月子中心安排阿姨上医院来陪护了（附带的服务，最长 3 天），刚出生那会最容易手忙脚乱。

劣势就是贵，上海的行情 28 天月子中心基本都都是 4-5w 起步，还有就是可能不太自由，月子中心毕竟就那么大，我老婆恢复的比较快，后面想更多的自由空间不太行。

如果要二胎的话我肯定找月嫂了，直接住家，5w 差不多能请三个月了，也轻松点。

找月嫂建议靠熟人介绍，看看亲友同事找过的那种，后来找育儿嫂我老婆在小红书发的招聘，有中介联系，第一个上门的就还不错，自己找的话就是看运气了。

[hanssx]

@xx3122 老哥，午托是什么，在哪儿找呀。

[hanssx]

@DeadLion 老哥，再问下，如果在家，只有一个月嫂是不是不行，估计忙不过来吧，我母亲去世得早，岳母不愿意来，是不是还要房子大一些，北漂得找个大点的房子才行。

[DeadLion]

@hanssx 应该还好 前面三个月宝宝基本都是吃了睡，睡了吃 ， 大部分时间在睡觉。月嫂应该还是有空弄弄饭什么的，偶尔点点外卖也还好吧。

后面宝妈也恢复的差不多也能搭把手什么的，刚回来你自己也能休陪产假什么的。