自制力太差了怎么办，有些苦恼

[davecat]

指定一个目标，两天都坚持不下去，譬如不打游戏了，已经断断续续很久了，游戏删了，过段时间又下载，一到周末都忍不住，不想学习，又打开了游戏。我也知道这样不行，岁数也大了，30 好几了，程序员的工作岁数都可能失业，对未来也迷茫，不知道干点啥，总是去打游戏 感觉很浪费时间，却总是戒不掉或者说 不能持之以恒，各位有啥好的建议吗？

[InkAndBanner]

延迟享受不一定全是对的，做自己快乐、开心的事情就好，别为了所谓自律 成长，在还没能开花结果的时候，就让自己的能量消耗干净，那样没等你学好了，先去心理科挂号了。

[Catal9527]

@davecat 如果你习惯了过度饮食（介于你 190 ），突然下降到晚上不吃可能很难长期坚持下去。如果坚持不下去你又自责自己可能又会失败。可以试下到了晚上饭点，改吃一些替代性东西，沙拉什么的，欺骗大脑假装自己吃了东西。不吃你总会惦记，因为习惯链路还是在的。

[billzhuang]

打游戏又不是啥问题。

保持健康，保持娱乐，没啥问题。

懒惰、拖延都是人的天性。

[workOrNot]

为什么人要上班？为什么要努力工作？为什么要循规蹈矩？有没有一种可能你的焦虑只是被别人强行灌输的。
哪有那么多为什么？没了工作还能就地死亡吗？没了上进心就会被社会磨灭吗？不循规蹈矩就应该被批判浪费时间吗？玩就完了呗。

[CaptainD]

我说实话考大学和玩游戏应该没有什么联系，我当时做 LOL 代练，我遇到很多同行大学都很好，他们比我玩的还多，工作后能力很强的同事也是个网瘾少年哈哈哈

[Neillou]

@davecat 看到你这坚持已经 2 天了,我莫名的一口茶喷出来.

[fredweili]

钱够花么？够的话这样也没事，不是每个人都需要努力奋斗

[paradian]

@zjj19950716 哈哈哈哈哈，+1

[goodname]

世另我，觉得自己没救了

[davecat]

@Neillou 坚持两天也是坚持嘛。。。凡事都有个开头不是么[jpg]

[wildman9527]

@zjj19950716 #1 这话说的, 我每天 1-3 次手艺活, 也不影响我成为一个鸡鸡向上 & 精力充沛的好中年 ...

[zjj19950716]

@wildman9527 你牛

[y1y1]

电子阳痿的感觉你在凡尔赛，哎。。

[crazyTanuki]

打游戏是最低消费的娱乐方式...

[Hilong]

其实这种可以把目标和游戏结合起来，比如你看十分钟书就可以玩半个小时的游戏，多尝试几次，你就会发现不一样了。

[NoString]

@zjj19950716 帮朋友问一下，每天一次手艺活会有什么问题🐶

[Leon406]

"忍不住,就抽自己几巴掌", 这是我以前大学班长跟我说的

[liberty1900]

其实学习就是信息搜索和理解的游戏

[kornferry3030]

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[kyro00000]

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