Mac 里的背景音很好用，有什么小方法/小软件能快速打开？

[croient]

需求如标题所示。现在开启的方法是系统设置-搜索背景音-打开，关闭的话就要再来一遍。请问有啥方法可以一键开启/关闭吗？

[mdyh]

可以设置一下，放在右上角的菜单栏

[vacuitym]

可以试试快捷指令（我没用过这个背景音，只是建议试试）

[lovestudykid]

https://www.reddit.com/r/shortcuts/comments/yjlbi8/shortcuts_to_enabledisable_background_sounds_on/

[kanezeng]

或者把听觉放到控制中心，这样用右上角的控制中心就能控制了

[gcxsyyyun]

弱弱的问下这个东西的使用场景是啥

[Catal9527]

快捷指令能行不

[croient]

@gcxsyyyun 相当于白噪音，能适当忽略办公室的声音，对于提高我的专注度有点效果。

[K2]

我今天把 辅助设置-朗读所选内容 的快捷键打开了，语音包虽然比微软的稍生硬了些。