又到了一年一度的鼻炎季，大家有啥妙招分享下吧

[FaiChou]

这是被鼻炎折磨的第三年。

这两天的症状有：

1. 眼角痒
2. 早晨流鼻涕
3. 不停的打喷嚏
4. 上颚部位痒

每周 3 次游泳（每次 1300m+）.

每天的睡眠也正常：

去年买过辅舒良，但没啥效果。

所以除了药物，有什么办法能缓解？

[catvoo]

我上周天天出鼻血，去医院检查说是鼻炎，配了一堆药

[Kinnikuman]

有尝试过洗鼻子吗？

[mjy2]

除了药物，那就尽量避免温差加多运动出汗。

[javalaw2010]

先买两盒氯雷他定片

[hemingcn]

我是过敏性鼻炎，用 倍可适丙酸倍氯米松鼻气雾剂，非常好用。我搜了下，和辅舒良成分一样，如果辅舒良都没用，那有点严重了。

[ygweric]

布地奈德？

[FaiChou]

@Kinnikuman 洗鼻子也试过，没啥效果。早上洗鼻子，出门，然后就开始不停流鼻涕了。

[WispZhan]

我是慢性鼻炎，每天睡觉鼻塞，影响睡眠质量。 你这不影响睡眠的生活体验真好。

**谨慎**，听说有个“星状神经节阻滞”对过敏性鼻炎有改善。 **谨慎**

[invadv]

无解的，该用药用药

[Sting1226]

口罩、妮飘。
常备。

[hicdn]

n95 和空气净化器

[HelloWorld556]

前天晚上连续打了降价 20 个喷嚏

[Light3]

喷药
换环境
手术

[xiaocongcong]

1.出门戴口罩
2.办公室用加湿器，加纯净水，经常清洗
3.家里开空气净化器，经常除尘，床单用吸尘器吸
4.注意身体保暖、忌辛辣等让鼻腔黏膜充血的食物
5.经常用生理盐水清洗鼻腔，这个确实有用
6.发现有黄鼻涕一定要及时用药
7.鼻塞无法缓解严重时使用滴鼻液，但一定不能长期使用
8.不要用手指挖鼻孔，可以尝试吸入一点水到鼻腔，然后擤鼻涕一样
9.千万不要堵住两个鼻孔擤鼻涕
10.不要使用劣质香薰类用品，包括空气清新剂、厕所除臭等等便宜的
11.不要去非正规医院治疗及做手术治疗，不然后悔一辈子；科普可搜“空鼻症”
12.鼻炎对人体的危害很大，会血氧饱和度低导致长期疲劳
13.坐飞机和高铁要额外注意耳压，鼻炎患者会鼻涕倒流入耳道和鼻窦，不及时疏通会发炎；
14.坚持运动
以上是多年总结

[shayebushi]

盐酸西替利嗪片

[xiaocongcong]

15.空调一定要洗，如果开空调嗓子痒咳嗽 99.%是空调太脏了

[july1995]

感觉这个点的过敏性鼻炎和环境有很大关系。 每年 8 月底 到 9 月中旬，我都会有过敏性鼻炎的问题。去年来上海以后，这边环境比老家好不少，这两年都没有出现过敏性鼻炎的问题。

[8355]

听说有鼻炎针 op 可以打听一下

[shiny]

去医院做过敏源检测，如果是尘螨可以治疗，但是时间周期很长。

[woyao]

这是秋季花粉过敏……开瑞坦续命吧！