2015 年的 mbp，运行哪个 macos 版本比较合适？

[sinotw]

手头还有一台 2015 年的 15 寸 mbp ，512&16 的，运行 Monterey ，但是感觉有些吃力，发热比较严重。想降级到一个合适的 macos 版本，请大家推荐一下吧

[noahhhh]

推荐 Windows 或者 Linux ，老 mbp 运行 macOS 动画掉帧太严重

[plasticman64]

Catalina ，很好用
还卡的话只能 Mojave

[jjxtrotter]

推荐 Catalina ，苹果芯片推出之前最后一个纯 intel 版本的系统

[followNew]

Catalina ，Intel 芯片的养老版

[IgniteWhite]

10.14.6

[zhaidoudou123]

我觉得还是 Windows 比较合适

[BaymaxK]

Catalina

[tanrenye]

catalina

[Leonard]

Windows 或 Linux 吧

[Quarter]

10.15 吧，感觉不能再高了，毕竟快要 10 年前的产品了

[zeroneth]

mid 2014 16 512 ，运行的 Monterey ，使用问题不大，用这个版本的主要原因是可以用 OrbStack 代替 docker desktop 。
不用 windows 或者 linux 的原因是硬件驱动支持还是 macos 最好，例如 Thunderbolt 热插拔的问题。
所以先排查一下发热原因再做选择？

[Yamaha]

montery 12.6.3

[sephrioth]

14 年底的第一代 27 寸 Retina iMac 刚升了 Sonama... 非常流畅。 不过发热一直都严重， 可能是家里有猫的关系，散热不太好。

PS.当年买的顶配; 用 OpenCore 升的 Sonama

[chevalier]

Catalina

[1002xin]

Mojave 10.14.6

[wanguorui123]

macOS High Sierra 10.13

[icenine]

2018 款装了 Catalina 并没有感觉很快，又装了 win10 双系统，反倒感觉 Win10 快一些

[xqk111]

不升级好多软件都用不了，

[buf1024]

12.7 monterey ，就发热点，没什么毛病。

[ITisCool]

Catalina 。
发热严重：清灰，换硅脂，贴导热垫把热量导到 D 面，让其发挥最佳性能