现在时间机器 Time Machine 降级可以直接用高系统版本的备份了吗？

[LoneFireBlossom]

起因：受不了 Sonoma 了风扇狂转，想降级到之前用的 Monterey 。

安装 Monterey 之后使用迁移助手发现可以选择 Sonoma 系统时期的 Time Machine 备份。
我记得以前看的教程，都是说降级的时候必须要用旧系统下的备份来恢复数据。现在好像不需要了（或者至少是 Mac 本身不限制必须用旧版本的备份了）？
网上搜了一下“Mac Time Machine downgrade”，看到的帖子说的还是“尝鲜新系统不喜欢想降级怎么办？请在升级之前用 Time Machine 备份好数据！”这种老调。

不过我还是选了十多天前的 Monterey 备份来恢复，防止出现意外。

[LoneFireBlossom]

草，降级之后提示“偏好设置错误 未能载入偏好设置面板 安全性与隐私”，看了一下 applications 里面怎么还有高版本的软件（ Monterey 不支持的）……Time Machine 的备份模式我是完全不懂了🙄

睡个觉，明天抹盘重装得了

[LoneFireBlossom]

我又进了重装系统的界面，进入“用时间机器恢复”，发现最后一个 macOS 12 的备份是 8 月 24 日的，我服了……我明明是十几天前才升级的 Ventura 然后当天就升了 Sonoma ，怎么备份里 Ventura 的备份从 8.24 就开始了……
然后我选 8.24 的 Monterey 备份想恢复，它告诉我还恢复不了，我无语了。
我试试重新安装 Monterey ，然后用迁移助手恢复，不恢复系统设置项，看看行不行。

[Superoutman]

OP 还好吗