除了方便面还有什么可以吃饱的方便食品推荐吗？

[KIRAYOMATO]

主要是在宿舍放着，在懒得出门的时候解决吃饭问题

要求:

1.能当一顿正餐吃，营养无所谓能吃饱就行

2.常温保存

3.加工简单，只有一个小电锅

4.价格最好能在十块钱一餐以内

[ttvv123]

常温保存+小电锅，挂面是个选择。
蔬菜，菌菇、鸡蛋常温放个两三天是没问题的，肉类不行。

再狠一点，压缩饼干、脱水蔬菜、军粮。
要是有个有小冰箱选择多不少。

[darkengine]

@Adelell "方便面的面记得不要吃，防腐剂太多。"
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干方便面的面通过油炸脱水达到防腐效果，没必要再放防腐剂。

[dsgdsfh]

阿宽红油面皮很好吃

[gps949]

那可太多了。。。
方便的粉丝、米线、螺蛳粉、羊肉泡馍、自热米饭、自热火锅、午餐肉、各种卤制品（肉、禽、蛋）、牛奶酸奶（非冷藏型）、法棍为代表各种面包蛋糕、番茄罐头（推荐绿罐冠农的）、水果罐头、沙丁鱼凤尾鱼豆豉鲮鱼等罐头……

顺便说一点，土豆能解决人体所需 99%的营养物质，所以嫌麻烦又很喜欢吃土豆的话可以顿顿煮土豆吃（搭配各种咸菜、酱、蘸水等），对于所缺的营养物质基本上再配些牛奶、维生素片就齐活。

[yufeng0681]

原味燕麦片+奶粉泡热水，
水煮蛋/蒸鸡蛋/煮荷包蛋（鲜鸡蛋常温可以放一周），
蒸南瓜/红薯 （和鸡蛋一起煮）
10 元钱，肉就没法配置上了。 卤菜店 5 元能拿只大鸡腿
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营养观念还得更新，你这求的是热量足够，人体没有吃够营养（蛋白质，脂肪，微量元素，膳食纤维），身体会出现各种小毛小病，最后发展成慢性病或者是大病。

[zjsxwc]

因为楼主没有冰箱，所以排除速冻饺子、预制菜、速冻丸子等。

- 水煮鸡蛋：2 个鸡蛋自来水煮 10 分钟
- 绿豆粥：50g 绿豆加糖加满自来水煮 50 分钟
- 螺蛳粉：与方便面差不多的做法，就是多了个煮的步骤
- 燕麦粥： 燕麦加开水煮 2 分钟
- 葱油拌面：因为楼主小锅，所以先对折断的挂面，加满开水，煮 3 分钟，尽量沥水捞出面到碗里，锅倒干水，然后倒入用菜油加入酱油加入剪刀剪下的小葱段，加热出葱油的香味，然后把葱油拌入面条。

[vyronlee]

若饭粉末版，方便快捷便宜，除了不咋好吃没什么缺点

[Baymaxbowen]

手抓饼

[Baymaxbowen]

@Baymaxbowen 手抓饼不能常温保存

[via]

昨天中午煮了两碗（两人）挂面，7 块钱一把才煮了约 1/6 ，不算配菜（鸡毛菜、瘦肉）和其他成本（时间成本、煤气、油等）的话，相当于一人只花了 5 毛钱

[legendBro]

燕麦片，热水冲泡就行，味道和粥一样

[PN27149]

压缩饼干

[CiaranC]

煮鸡蛋，可以买个煮蛋器，再买些牛奶，进口的不到 10 块一升。

[apples01]

@via 挂逼面可以

[hymxm]

拌粉 热干面 擀面皮 这些都有素食包装的

[SoyaDokio]

@gps949 #24
> 顺便说一点，土豆能解决人体所需 99%的营养物质，所以嫌麻烦又很喜欢吃土豆的话可以顿顿煮土豆吃（搭配各种咸菜、酱、蘸水等），对于所缺的营养物质基本上再配些牛奶、维生素片就齐活。
煮土豆怎么操作，直接洗了削了皮冷水下锅煮开就吃吗？

[SoyaDokio]

看了下，好像于我这种懒汉而言，还是过于麻烦了。比如煮荷包蛋/水煮蛋/蒸鸡蛋，其中蒸鸡蛋我是肯定不会做的，太麻烦了...
看来只有压缩饼干和方便面的方便程度可以接受，在考虑口感和口味，只剩方便面了。

[mcluyu]

土豆， 鸡蛋，各种肠，培根，西蓝花。
土豆可以炸可以煮， 鸡蛋可以煎可以煮， 肠可以炸可以煮， 培根西蓝花可以煮菜汤，你甚至可以吃到西餐的感觉。。

[litesoar]

蒸土豆、红薯、金瓜

[manasheep]

麦片，自己加点料，比如亚麻籽粉提供膳食纤维