孩子焦虑和抑郁，除了药物治疗外，适合看哪些心理学方面的书

[youyoumarco]

孩子焦虑和抑郁，除了药物治疗外，适合看哪些心理学方面的书

最近孩子总是头疼，去各医院检查均没有身体方面的疾病，又去看了精神科，结果是焦虑和抑郁

所以现在就是除了正常治疗外，还想是不是能够看一些书籍，能够减轻些心理负担。

亲戚家的孩子初中，各位老铁，有没有推荐的

[terrytang1]

是不是不爱学习，你们给压力大了，让他玩手机

[maddot]

头疼会不会死是神经衰弱

我初中的时候就是头疼，午觉睡不着，不过我应该是营养跟不上导致的

[maddot]

***头疼会不会是神经衰弱

[Pichai]

让家长带去看心理医生比较好吧

[euph]

孩子有问题，一般根都在家长身上

[DOMO]

看点正念方面的书吧

[jianchang512]

如果不是和遗传相关，估计八成是大人给的压力太大了，对学习要求高

少点压力，不要内卷 不要鸡娃，接受孩子只是个普通平凡人，健康成长更重要。学习差不多有努力就行。

[iyiluo]

可以练习一下冥想或者打坐，多去接触一下大自然，先让心静下来。静下来后推荐看一下《当下的力量》

[akay2351]

普通心理学 发展心理学

[FantaMole]

初中小孩能有多抑郁，他的抑郁来源还能是哪里，少逼孩子比花钱去看医生更有效果

[exhale]

心理书是给家长看的吧，让他们好好的改改自己。要孩子自己看书就能好， 那就不会得了。
现代科学医学对这种神经疾病没什么大用，甚至反作用，国内上下都不重视，国内传统文化教育就这个样子，孩子抗过来活，又不是你的孩子，接受残忍，不用管，慢慢地他人就没了，生命就是这样。

[exhale]

@jianchang512 是遗传也有诱因才会发作，要不我不信能活到上幼儿园的年纪，怎么可能全是遗传？基因遗传真是被扣了帽子也发不出声。

[Hilong]

家长也应该看看书，怎么给孩子营造一个轻松的氛围

[Gron]

孩子抑郁要从家长身上找问题

[malagebidi]

《焦虑症与恐惧症手册》一书读懂

[majianglin]

当然是放下学习，出去玩了，看什么书呀

[Pteromyini]

焦虑和抑郁是两回事，抑郁属于生理问题，该就医就医

[czfy]

你是想问家长看什么书，还是孩子看什么书？

[kidlj]

别说小孩子，即使是大人都很难通过读书来自救。家长多找找原因吧，从家庭开始改善。

[duluosheng]

多运动，多户外活动，多晒太阳。