2025 年体检记录

[pyre]

• [ 1 ] 肺部改变符合 Lung-RADS2 类
  好像是疫情期间阳了之后的小结节，每年都检测出来，现在好像说法变了？

• [ 2 ] 窦性⼼动过缓
  似乎是今年开始天天🦌铁，心率持续的低是好事好耶

• [ 3 ] 总胆红素增⾼；间接胆红素增⾼
  轻度脂肪肝引起的？感觉和我持续运动和熬夜也有不小关系

• [ 4 ] 多发性胆囊息⾁
  脂肪肝测量 CAP 222 ，感觉还是脂肪摄入过多

• [ 5 ] 左肾结晶(多发)
  🦌铁，猛猛吃肉，猛猛喝牛奶蛋白粉，今年不幸多了这个，看来要天天做到把尿喝白

• [ 6 ] 视⼒减退原因待查
  视网膜还有个豹纹样改变，说是近视引起，每年都有

• [ 7 ] 左侧鼻甲肥⼤
  今年年中去做过一次鼻甲消融手术(+鼻甲骨折外移)，目前通气性是好点，但是我没动鼻中隔偏曲，感觉还要去搞一次

总结起来， [ 1 ] [ 2 ] [ 6 ] [ 7 ] 都是体检每年固定查出来的，今年持续🦌铁了半年，感觉人体还是太难平衡了，要肌肉就要高蛋白摄入，重点还是《多喝水》《控制住吃》

[glaucus]

有脂肪肝建议也关注下血糖吧，另外蛋白摄入也注意一下肾脏负担

[pyre]

加钱做了一个，发现精确的数值确实更好评估一点⬇️

[pyre]

今年确实没好好睡觉，查了下 watch 的记录，感觉好好睡觉一切问题都会好（
（虽然自己深度睡眠还行）

[pyre]

每年都有检测出来的豹纹，
但是今天有些低风险变中风险了（ sad ）

[pyre]

今年体脂率下降不少，bmi20,体脂率一直在 14 左右浮动下不去了（

[pyre]

@glaucus 血常规测试没啥问题的我其实挺瘦的（，感觉还是要猛猛喝水

[eratpfus7]

什么体检套餐 价格多少

[sigmswang]

我也是今年体验发现脂肪肝，然后这两个月猛猛减肥，初见成效，减了 10kg

[pyre]

@eratpfus7
公司爱康的套餐，不要钱不过检查项一般把
不过他们上海的旗舰店《爱康君安》体验确实不错，
早餐也是自助的还提供漱口水和咖啡

[ncbdwss]

今年体检：甲状腺结节、甲状腺弥漫病变、胆囊息肉改变、右侧肾囊肿、前列腺结石、低密度脂蛋白胆固醇高。

[glaucus]

@pyre #6 血常规是指空腹血糖么，那个比较单一，我是查了糖耐和糖化已经空腹餐后血糖

[liuzimin]

撸铁不是说需要安排休息日来恢复吗？为啥天天撸铁？

[gorillaL2sll]

胆囊息肉多大了

[fortytwo]

OP 按什么标准选的体检项目？
感觉很全面。

[zhuanggu]

今年查出来新增的是，肝脏疑似血管瘤，还是有点害怕。另外亚冠残留好久了，找个时间也去拔了吧。虽然不承认，但是确实年纪大了，会生病了。

[torical]

@ncbdwss 甲状腺结节 4b ，月初已割，正在恢复中

[leoding]

关于 [3] 这一条，本人也是，报告单上让复查，暂停一周跑步后，隔了一周抽血复查，指标下降到正常范围，复查医生说是因为脂肪肝造成代谢低。

[suibianwanwan]

@torical 4b 好像是 50%~60%概率坏的, 做过穿刺了吗

[la2la]

为什么 bmi20 也不超重啊，为啥还会有脂肪肝

[xiangran0028]

@la2la 可能肉都在肚子一圈