大家是怎么渡过人生最难的时间呢

[zzw66681]

今年三月姥姥走了
五月老妈确诊胶质瘤
上周通知裁员
生活啊生活

[mertas]

熬，加油，生活是要继续，咬牙挺过，祝好

[kikitte]

加油，陌生人。

[conge]

《像哲学家一样生活》

[leyi6]

几级的瘤

[manoon]

抱一抱

[PegasusBlade]

加油

[cyberscorpio]

时间可冲淡一切。

另胶质瘤要看级别，二级或以下相对较好。

[ssxwcz]

来跟我比比烂就好了，外婆 23 年 2 月走了，外公 24 年 1 月走了（住院到离世就 10 天），从小是外公外婆带大的，一年不到两个全部去世，父亲因为对身体的不重视，21 年体检发现肌酐 300 多没去医院检查也没告诉过我们，一直拖到 24 年 2 月份肌酐 2000 多人扛不住了去医院，确诊慢性肾病第五期+高血压三级，直接进了 ICU ，命大从 ICU 出来了，捡回了半条命，出院后又患上了心理疾病，下雨人一个人就焦躁不安不敢一个人待着，晚上睡眠质量奇差，正当慢慢调理的时候，爷爷又因为高血压突然升高到 180 进医院了，也算命大，因为送医及时到没啥大问题。

工作上碰到大裁员，公司直接给各部门、各大区分摊裁员指标，年初我还准备主动离职，得亏没辞职，不然这压力直接翻倍了，工作虽然是稳住了，但公司又给我派外地出差，这来回跑的还得照顾家里，唉。

[dangotown]

@wintersun 也可以想办法利用情绪，培养情绪（情操）

[outcastveron]

读书锻炼冥想

[lfrpink]

我想的安慰的话语，在你的痛苦面前都太微不足道了。只能说加油，兄弟

[osdnfpn]

加油

[samin]

我毕业那年，和初恋分手、得了恶疾、被实习公司开除（老板是亲戚）、毕业找工作迷茫季，开始长跑，慢慢从 1 公里到 5 公里到 10 公里到半马 130 ，全马 330 。想说的是，不要在泥泞中倒下，实在不行找个兴趣爱好转移注意力，时间都会治愈你的。btw ，毕业至今已 8 年，上个月被裁，一样寻找工作中，共勉。

[wintersun]

@dangotown 是的
1 、遇到负面情况：感知情绪，理解情绪(来由)，接纳情绪(自己的不由自主)，平心静气，理性思考，再决定接下来语言和行动
2 、创造积极心态：制定目标，做出计划，找到锚点，积极行动（微习惯），肯定自己，鼓励自己，改变自己

[Genshin2020]

如果是我自己肯定熬不过来，幸运的是刚准备摆烂一辈子，遇到了她，所以我又振作起来，如今平静的过好每一天。

[66beta]

就是浑浑噩噩，爱吃吃爱睡睡，醒着就看看电影，过一段时间就好了

[ZZChaser]

生活不易，OP 加油。可以尝试多出门走走，看看广阔的风景，心情应该会开阔些

[azhangbing]

接受不逃避，坐当下可以坐的事情，不要想未来，不要后悔过去

[yslin]

节哀顺变，祝好

[ixwen]

这就是狗日的生活
好好陪陪家人
祝好