每天看电脑、手机眼睛很累，有啥办法缓解

[luoxiaojian]

工作原因：一天到晚在电脑跟前，下班回家以后也是刷短视频，近视眼 800 度，现在眼睛累的很，有啥办法缓解

[xing7673]

屏幕搞温色的，现在 apple 家的都有 nightshift 功能，黄到你认为不影响日常就行。
14 年大学之前被液晶的蓝光搞得觉得干不了 it ，14 年用上 flux 之后发现还是可以继续搞

[dinjufen]

手机电脑换屏幕好的

[jancing]

@tootfsg 彩墨。代码高亮可以凑合看看，但我发现没有高亮也不影响开发效率。。。硬要说缺点，我觉得很多人会说刷新率低。但是编程又不是打游戏，30 赫兹足够了。我长时间看普通屏幕眼睛会不舒服反而会影响开发效率

[jellyX]

你那便下班不刷短视频判几年呀?

[tootfsg]

@jancing 光线亮暗呢。你怎么调节亮度的

[jancing]

@tootfsg 我买的自带背光。。。可开可关，有几种亮度，有普通、偏黄、偏蓝的三种色温，自由搭配

[tootfsg]

@jancing 我是说你在使用的时候是自己根据环境亮暗手动调亮度和色温的吗，还是环境一直很亮，调一次长期就保持不动了。还是显示器自动调节亮度色温。

[walkbox]

关键词：ccfl lcd

[walkbox]

@xssxsxk 马上下单了 3 瓶同仁堂的 等待奇迹发生 哈哈

[chaselen]

@walkbox #29 下单了 1 瓶汤臣倍健的试试水

[XuHuan1025]

@Part2 啥意思 一直开着?

[XuHuan1025]

@ma836323493 蓝莓太贵了.决明子买过一次太难吃了
## 准备当药丸吞了

[delta86]

遇到类似的问题，以为是用眼过度，眼睛疼有血丝。实际上是换季过敏了，买了瓶色苷酸钠滴眼液，用了两次就好多了

[jancing]

@tootfsg 显示器没有任何自动调节的功能，全靠手动

[XuHuan1025]

## 不要用黑色主题 不要用黑色主题 不要用黑色主题
## 忠告

[Alwaysonline]

海露 滴眼液 + 叶黄素软糖（心理作用）

桌上常备的，目前眼睛还贼亮贼亮的，个人感觉有点用。

[walkbox]

@chaselen 好吧 我也退了买汤城 哈哈 国内这些不靠谱

[XuDongJianSama]

吃完午饭摘眼镜去楼下遛弯半小时

[forty]

户外公园多走走

[tianmalj0613]

会不会是眼镜该换了