是不是只有对比才能产生幸福感？

[Salticey]

OP 平时朝九晚九上班，下班、周末就打打游戏看看片，感觉过得还挺安逸。

但是有时看到朋友圈晒的到处玩、晒恩爱、同龄的人结婚的结婚、生娃的生娃的动态，又感觉没那么安逸了，觉得自己的生活是不是太枯燥乏味了一些，心里总会有个声音对自己说教：奔三的人了还天天只晓得打游戏，有点小孩子气了（最近沉迷怪物猎人世界，两个月玩了两百多个小时）。

果然，只有对比才能产生幸福感吗？

[imjiaoyuan]

关闭朋友圈 QQ 空间，删掉小红书微博抖音，注销知乎，一切清净

[vincent109]

不对比容易产生幸福感

[JamesR]

没必要羡慕结婚的，结婚，和过得幸福是两件不同的事情。

[xuqiccr]

你看看今日热贴的打游戏贴，还羡慕结婚生娃吗。。。

[someonesnone]

你是没有一个物理 95 分道法 65 分的娃带来的烦恼

[maichael]

鹤立鸡群时，对比才有幸福感。
鸡立鹤群时，不对比才有幸福感。
（在内心不够强大的前提下）

[mzfbwu]

朋友圈的动态不是生活，只是生活的一部分，美好的一部分。

[q2677855779]

人的一切不幸都是来自于对比，虽然道理都懂，但看到别人”幸福“，还是偶尔会 emo~

[LemonNoCry]

看别人 xxxx ，人自然都会忍不住羡慕等等心理

没几天不还是自己忘掉了吗，没必要太为临时环境因素左右现在的你

[originals]

怪物猎人世界真的好玩，steam+ps5 已经 800 小时了，最近装了台 pc 效果拉满更爽了

[BeforeTooLate]

朋友圈这种到了一定阶段，就不看或者少看看吧。
因为你会发现朋友圈表现出来的都是美好的一面

[post90sraccoon]

是的，前天看了个小奈攒钱买 switch 的故事，感觉自己很幸福。

[laren]

内心平静才能带来快乐。

[yingping]

上月底和朋友计划去漠河旅游，去的飞机上一直在跟朋友说自己想不开，过的也还可以就是不开心，结果落地漠河第二天晚上看烟花表演，朋友被炸伤，耳朵耳膜直接大穿孔，医生明示需要转院哈尔滨，后续行程就是陪朋友各种跑医院，回来感觉一下子看开了，生死之外无大事，也是这个时候看到“ 明天和意外,你永远不知道哪个会先来 ”帖子，分外感触…
出发前感觉无聊不开心的生活，回来之后感受是平静幸福。

[WilsonGGG]

我觉得幸福源自于对比，但不一定是和好的比或者和惨的比，可以和过去的自己比，也可以和自己的预期比，所以进步和预期管理都很重要。但我觉得幸福也不能像 #1 说的那样和 ICU 比，那是一种鸵鸟行为。

[Meld]

朋友圈都是美化过的...我有一朋友天天朋友圈岁月静好，实际上呢，欠了网贷，老婆闹离婚...

[zdoubley22223]

哈哈哈,失去才能感知到

[airw]

今天的大部分人凑到一起，开口三句话不离你一年赚多少钱，买了多大的房子，多少钱的车。大到你资产净值这样永恒的世俗标尺，小到类似"你们公司中午吃几个菜"这种屁事

只有通过对比，通过主流的「公共标尺」才能获得自我实现，就活的挺没意思的。依赖部标准来定义自我和成功，依靠单一的评价体系寻求身份和认同，让人上人的攀比战争成为多巴胺的主要来源，只会构建出虚假的幸福感。

我现在的幸福感，来源于我知道自己想追求的是什么、追求到了什么。我不会羡慕私人飞机限定豪车，对我来说钓上一条大鱼，玩到一部好的游戏，都比那些来得更幸福。不要一直看着周围，却没有好好地看着自己。

说到底，成年之后，生活不再是考试，你不会再被某个「分数」所定义，生活也不存在所谓唯一正确的标准答案，而幸福与否只能由你自己来定义。

[ShaunSS]

先塑造自己独立强大的内心 多和自己比 和别人比是没上限的

[VintageZ]

幸福不是看自己拥有什么，而是没有什么。
比如：没有生病、没有负债、没有压力