v 友们有经常冥想的吗？

2014-04-28 08:49:27 +08:00
 ChiangDi
今天看了这节课 http://v.163.com/movie/2006/1/2/I/M6HV755O6_M6I43F92I.html
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
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所在节点    问与答
34 条回复
beingbin
2014-04-28 08:51:39 +08:00
我想冥想的时候总会胡思乱想
milan
2014-04-28 08:55:26 +08:00
想的都是躲过雨的屋檐
batilo
2014-04-28 09:04:55 +08:00
有。 类似于集中注意力的无所想。
loading
2014-04-28 09:36:05 +08:00
啊，你刚才是说走神么…
icedx
2014-04-28 09:38:01 +08:00
经常胡思乱想...
ChiangDi
2014-04-28 09:59:00 +08:00
据说刚开始练习冥想的时候容易走神，但是没关系，走神之后收回来就好了。据说长时间练习之后就很容易近入状态。然后在日常生活中容易获得平静，情绪更加稳定，更易长时间集中注意力。
ChiangDi
2014-04-28 10:01:22 +08:00
好像据说乔布斯乔布斯也每天练习冥想的。
DoubleJo
2014-04-28 10:27:32 +08:00
一直不知道冥想和放空的区别是什么。。。每天坐车的时候都在放空。。。
victor
2014-04-28 11:11:29 +08:00
每天早上静坐半小时
jamesxu
2014-04-28 11:41:55 +08:00
有练内功什么的吗？:)
wulin
2014-04-28 11:51:49 +08:00
冥想的时候没有感受到火元素,可能是没有魔法亲和...
zoowii
2014-04-28 12:05:21 +08:00
传奇魔法师飘过
HackerOO7
2014-04-28 12:08:51 +08:00
@milan 跑的好远,正在循环周杰伦的歌,一下子想到了不能说的秘密.
Sivan
2014-04-28 12:19:07 +08:00
冥想是什么都不想吗？
睡不着时经常这样，可以助眠。
jedicxl
2014-04-28 12:22:14 +08:00
从小就喜欢静静的时候胡思乱想。不晓得这算冥想不
dadastan
2014-04-28 12:29:32 +08:00
这个视频好棒，建议大家看完
vinceguo
2014-04-28 12:34:27 +08:00
我打太极拳：高级内功和高级气功。
我师傅打了十多年太极拳，他说外面教的基本上都是错的。
zero84310
2014-04-28 12:35:54 +08:00
这个还真没有
ffts
2014-04-28 12:57:51 +08:00
YY倒是有
POPOEVER
2014-04-28 13:25:27 +08:00
有，便秘的时候

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