被工作占据了大部分精力，下班只想躺平刷手机，看到代码就恶心，如何自救？

[xiyy02]

公司的上班时间在 965~985 之间徘徊，一个迭代 2 周，迭代内要做本迭代的需求（ 1~3 个），要准备下个迭代需求的评审和方案（也是 1~3 个），期间还要处理各种业务方提过来的琐事。。

老代码的坑很多，经手的人太多导致编码思路也都大相径庭，按照上面的节奏，排期很紧张，有时甚至需要周末写代码追进度（而且周末不能申请加班，所以只能牺牲自己的周末时光）

感觉精力被表面上 965 的工作消耗殆尽，如果我没工作，或者业余时间充裕，肯定会去研究 AI 、写自己的开源项目、做自媒体等一系列自己感兴趣的东西。

为什么不周末做？因为被折腾了 5 天后，甚至有时还要周末加班追进度，真的是看到代码就恶心，只想睡大觉刷手机，怎么改善这种状态？

[alading11]

@xiaocongcong1 不定时加班绝对是最恶心的。前几年经常大小周，关键是不是固定大小周，而是领导会在周五下班前半小时通知你这周末要过来，导致每个周五都很焦虑，充满不确定性，这种焦虑甚至比规定好固定大小周还要严重。

[serviceootdshare]

大部分大厂都这样
彻底祛魅

[v2exe2v]

大部分工作都是这样的，资本会尽可能榨干你的剩余精力

[isno]

我怕说多了你认为我 Pua 你，就说几句：

我还在上班（今天还在加班），俩小孩。 我给自己找的事情是写书。三年来，只要是空闲的时候，就埋头写（有时候熬夜到凌晨三四点 ），不看手机、也不刷美剧（我之前特别喜欢看美剧）。所幸写完了，上班也没耽误，但过程无比累...

我觉得：

- 最重要的，要找到一个强大的驱动力（要驱使你，一到两年没有任何收益，但你仍然要完整某件事）
- 戒掉手机、社交（不看任何自媒体、公众号、短视频，也不看新闻）
- 你真正爱这件事情

然后，把时间拉长（ 2 年、3 年、5 年），那你一定能成某件事情。

[Donahue]

感觉精力被表面上 965 的工作消耗殆尽，如果我没工作，或者业余时间充裕，肯定会去研究 AI 、写自己的开源项目、做自媒体等一系列自己感兴趣的东西。


你这个想法错误的，等真的没工作之后又焦虑、研究 AI, 开源项目无法直接带来收益，很难开头。长期没有收益很快就会放弃了

[zzzyyysss]

我看到代码就心动

[unregister]

一步步试，一步步自救吧。

[kandaakihito]

去投简历去面试，然后你就会无比珍惜当前的工作

[nakar]

@kandaakihito 怎么说？目前单休，节假日放假还要被克扣。没加班费

[meteor957]

@isno 老哥写的是技术相关嘛。我也有这个想法，但每次开头写个两段文字都觉得绞尽脑汁，您是如何克服这个过程的呢

[kukakalxh]

@shawnsh 我们公司比 OP 还离谱（一周一迭代，2 个 app ），需求全是 CEO 压的，根本推不掉，疲惫不堪

[isno]

@meteor957

是的。

写之前得有个酝酿过程，比如看一批同行的书，学习下他们内容组织思路，然后再组织自己的大纲。当你准备充分的时候，下笔就顺利了。

[xiyy02]

@alading11 也不是，我们是正排需求，如果正排不了那么多需求，也可以，但是年中年底算产出时，你就会低于其他人，然后给个低绩效，基本上给低绩效的下一次绩效就会给最低绩效拿大礼包走人。。。。。

[Felldeadbird]

周末牺牲自己的时间？？ 这不是加班啊，妥妥拒绝啊。

春节公司还找我，我鸟都不鸟。

[nailuoGG]

好像之前也看过同样的问题:

https://www.v2ex.com/t/1051924

[xiyy02]

@nailuoGG 我们不是，一天下来能连续写代码不被打扰就是万幸，实际情况是写代码的同时会被业务方、测试、产品，甚至你的老大连番轰炸

[garyox64]

感觉无解，我针对自己的情况打算拿了年终跑路了

[zibber]

我们 006

[murmur]

工资多少钱，要是头条这个级别的工资那不是应该的

[klo424]

能摸就摸，不能摸就是原因了，压力太大导致用脑过度，回家可不是只想休息了？