牙齿牙龈有问题的可试试用油漱口

[zhng920823]

以前在别处看到的，最近实践了一次，比较确信有些效果。

先普通方式刷干净，再用炒菜用的油，含一小口漱口，十来分钟吧，吐出来的是白色的乳浊液。
可能是乳浊液能清理一些脂溶性的物质，比如细菌或某些杂质。反正改善了很多，刷牙不怎么出血了。

[Spoter]

@coderluan 吐的都是假的，都是蛋白质化合物

[jarvanluo]

我是每年定期洗牙的，几乎不会刷牙出血，有出血的是应该因为用力过猛了。

[shutongxinq]

用牙线才是王道。水牙线不太行，一年后还是要深度清洁，相当于没用。

[tonytonychopper]

洗牙就行了，如果还有问题就要看牙周病，考虑下刮治

[CEBBCAT]

流汗黄豆😅 整笑了，这样吧你听期播客吧
https://taiyilaile.com/episodes/90

[coderluan]

@Spoter “要是吐出点东西就是有效的话”，这不是说明我知道它是假的吗。只是说同样是假的，这个比食用油更安全效率更高，毕竟抛开噱头，这还是涑口水。

[jchnxu]

@F798 #6 这也是我的体验。用牙线和电动牙刷

[Bluecoda]

洗牙，然后每天用牙线就行，我的牙周病就是这么好的，很简单，细菌超标了