30+了，大家平时都吃什么营养品

[saltydc]

最近工作特别忙也睡不好觉，总感觉精力不足。 平时吃吃 GNC 的男士每日维生素+鱼油。 不知道大家有什么保健小妙招。

[565656]

上班摸鱼少用脑

[marc2017]

拜耳 one a day ，GNC 鱼油，氨糖，肌酸，麦角硫因，聚乙二醇 4000 散。

[DXpro]

维生素 D3+K2+镁

[weenhall5]

牛鞭

[playerwhy]

真的十分抱歉 最近美剧看多了 标题第一眼看成了 30 多了大家平时都吃什么 du 品

[gaoryrt]

@marc2017 别的不知道奥，聚乙二醇 4000 散润肠通便很好用

[Alwaysonline]

Swise 护肝片+维生素

平时榨铁皮石斛线条，补补多糖。

走的是中西结合，40 了现在还有晨勃。

[stone9527]

真男人只吃小蓝片

[breeze5942]

维福佳 维生素 A B B6 C ，超市两块钱一瓶， 想起来就各吃一片。

[zk8080]

红参浆，喝完睡眠好多了

[kinghui]

当然是运动了，一周抽五天，每天 30 分钟以上有氧。

[happydezhangning]

虎扑三件套

[by]

辅酶 q10 之外的都懒得吃了，感觉可有可无

[PaoloV]

我是好好吃饭，肉蛋奶蔬菜水果

[nutting]

蜜雪冰城

[dgsrz]

瑞幸

[banjitino]

维生素 鱼油

[james2013]

复合维生素

[susuper]

21 金维他，菜吃满满

[Avedge]

c+b2+锌