有没有一到夏天就长痘的朋友

[test00001]

坐标杭州，天气逐渐回暖，我的下颚又开始疯狂冒痘了。轻微的像粉刺，严重得像痤疮。太苦恼了。有一样情况的同志吗？怎么解决的

[CouleurVVEX]

我也是反反复复好多年了，夏天皮肤特别油，去年自己买了异维 A 酸吃好了

[Davic1]

异维 A 酸 很有用，去医院让医生评估一下适不适合。

[freewarcraft]

都是天生的，有药可以治例如异维 A ，但影响胎儿。不过我个人的感觉是，我从小到大一直长痘，年轻的时候也很厉害。现在 40 多了，有一次 2-3 周没长痘皮肤挺好，但锻炼的时候就感觉虚弱没劲。后来又开始长了，锻炼也感觉力量恢复了🤣 所以都是有利有弊的吧

[nealHuang]

不怀孕就吃异味 A ，搭配甲硝痤外涂

[test00001]

@freewarcraft 嗯大家都在推荐异维 A 。我刚毕业那会也吃过一段时间。确实有用。不过我今年要备孕了。没敢吃了

[sjkdsfkkfd]

没有脓包或者结节的话也可以外用阿达帕林加过氧化苯甲酰，不一定非要口服异维 A

[test00001]

@sjkdsfkkfd 严重的时候会发展为脓包，硬块。一般是 8 月份 9 月份最热的时候最严重

[AEDaydreamer]

建议调整生活方式。
1. 降低胰岛素水平，体现是不要单独吃碳水，先吃菜再吃饭。
2. 回避各类乳制品
3. 非处方药推荐一手含水杨酸壬二酸的洗面奶（备孕少用处方药，这两个属于比较安全的外用类）

[bojackhorseman]

也可能是刮胡子导致的

[SilentOrFight]

@freewarcraft #3 我也是一健身就长痘，但是一健身身体就很好，不健身不长痘身体就弱一些，哎～

[dinjufen]

我也是，夏天脸容易油，每天晚上洗脸洗干净，再擦酸（水杨酸、壬二酸之类），以及其他祛痘润肤乳

[gvdlmjwje]

奶、糖制品先戒掉试下
然后试试看盐酸米诺环素，副作用比泰尔丝低

[gvdlmjwje]

我也是 30 多了还反反复复长 没办法的 这个遗传概率更大

[huang119412]

同杭州，以前很严重，很多办法都试过，刷酸，外用抗生素等都效果甚微，都绝望了，找皮肤科专家，专家开了口服的抗生素类药，吃了几盒后，真的几乎不长痘了，只有连续熬夜可能长一两个痘，药也停了很久，没有复发。我用的是盐酸多西环素，备孕的话，还是谨慎吃抗生素吧。

[EngAPI]

根据我多年经验，可能
1.吃太多了
2.吃太多过敏的食物而不自知（比如牛奶等）
3.每日一颗 VB ，能解决很多皮肤问题
4.熬夜

[sjkdsfkkfd]

@test00001 脓包的话确实得上口服，不过你备孕，就不能吃。另外一个选择是米诺环素，不过我的经验是这个很容易复发。不清楚你的性别，米诺孕期女方应该也是禁用的，具体得问医生。还有一个选择就是推迟备孕计划，先吃够量的异维 A （累积 120mg-150mg / kg ），然后再等待 1 年左右的生殖毒性期（具体多久看医生说，我不确定是多久了）

如果你是女生，还可以考虑看看激素水平。男生就不用了

另外我的感觉是这个跟生活方式和精神状态也有比较大的关系，你平时焦虑吗

[ococnehc]

从小身体油多长痘，在这里学到了！

[Merlini]

长痘是真难受，我之前每天都喝牛奶，后来为了测试是不是因为牛奶过敏就停掉了。现在每天早饭都不知道吃什么了。

[freewarcraft]

@SilentOrFight 那你这没啥问题，健身刺激雄激素增加导致长痘。我是一直坚持健身，但偶尔一段时间不长痘就会感觉力量减弱😂

[polopro]

去皮肤科挂个号看看吧