终于理解为啥长辈总说结婚后会胖了

[857681664]

其实本质不是因为结婚，而是大多数人在结婚时可能快到 30 岁了，这时候消化能力也大不如前，但是很多人没有意识到这点，还是按照年轻时的胃口吃东西，加上结婚后各种家庭琐事让人无暇锻炼，工作又是一坐一整天，长久的摄入大于消耗，可不是立马就胖了吗。

上周有几天晚饭吃的有点多，快睡觉时躺床上总感觉肚子饱，突然就意识到自己好像也快到这个阶段了。看来今后晚饭也不能吃太饱，同时家里的健身环也要捡起来继续锻炼了。

[klo424]

我年轻时嘎嘎瘦，怎么吃都不胖的。处对象以后，她饭量居然还不到我一半，所以每次两个人的菜量基本都是我吃掉一大半。而且我之前很少吃水果，认识她以后基本天天都要吃水果，还都是甜的，果糖是最容易吸收的碳水……有了孩子以后，更是连孩子剩饭我都包了。

后来，实在太胖了，我控制饭量了，水果也不再吃了，减下来一些。

[zzxCNCZ]

看到你们都胖了，我就放心了

[tangping]

140 -》 200 😅

[yakun4566]

@dinjufen 中午不睡会我一下午都会打瞌睡，真的羡慕中午去健身的人

[Lanayaaa]

和抽烟一样。。。 缓解压力

[freewarcraft]

@northernsongy2 我也是中午，中午状态最好，练完了吃个饭，下午就犯困了😴

[northernsongy2]

@freewarcraft #66 我练的是无氧的那种，纯撸铁，不过吃完饭我会喝杯 9.9 的瑞幸牛马兴奋剂... 工作起来跟打鸡血似的

[pursuit9]

确实是这样，而且还有一点就是要扫剩菜😂😂

[northernsongy2]

@dinjufen #49 28 岁以前不会... 去年偶尔睡。健身后就完全不睡了，不困。下班了都还精神（ 7 点左右下班

[edward1987]

@JKOR #16 嗅觉有没有问题呀？ 新冠那会嗅觉不灵敏的时候吃啥都不香

[Crawping]

心宽体胖, 说明你是幸福的

[JKOR]

@edward1987 一直有鼻炎，但嗅觉没有大问题肯定。这问题我从小就这样，对吃的欲望很低，只要不饿就行。
我常年不吃零食，不吃水果，天天就是喝茶，一天 2L 起步。

我才 20 多，感觉就步入了老年生活了。

[edward1987]

@JKOR 那你应该就是那些 KFC 也治不了的不吃饭的孩子了😂

[linyongxin]

老婆说我是老婆孩子的剩饭桶，老婆孩子吃一口，全给我了，13 斤涨到 180 斤，一身的病，好不容易降碳水断糖跌回 150 斤

[freewarcraft]

@northernsongy2 我是自从阳了一次以后，下午就犯困的厉害。上午一杯黑咖啡，11:30 左右开始锻炼，三大项+引体+站姿推举每天换着来。然后下午 2 点以后就萎了😂

[SilenceLL]

@allenzhangSB 确实有，基因很重要

[Spark100]

身高 1 米 8 ，体重一直 157-160 斤。。5 年没变了。。

[licong]

晚上已经几乎不怎么吃主食了

[wanwaneryide]

@allenzhangSB 真有的，我大学的一个室友，平时一起上课吃饭，他经常的零食、薯片、可乐窝寝室打游戏，相当的瘦高，就没胖过

[wanwaneryide]

@totoro625 高油高糖高脂肪真的让人快乐（吃的时候）