你们骑公路车屁股痛吗。

[ybz]

今天第一次骑公路车上班，12km ，那小小的坐凳硌的屁股痛，按网上说的座椅调节方法，踩下踏板脚刚好放直，只能垫着脚才能着地，真的不好临时停车，有次停车还差点儿摔了。

[evan1]

没穿骑行裤吗？没穿的话肯定会痛。骑行裤的裤裆有海绵垫。

[chniccs]

会痛，但是这种痛痛久了就会慢慢适应，卖车老板说都这样，我骑车两年了（骑的不多），现在已经没以前开始的时候感觉那么明显的痛了。

[YaD2x]

刚开始肯定疼的，随着骑行次数和里程的增长，慢慢就没那么疼了。

[evan1]

@chniccs #2 哈哈哈，铁蛋是吧

[jay666]

第一次骑 20 多公里，裆疼的不行，第二次骑就好多了，长距离骑行穿个骑行裤会舒服很多

[ubbcou]

不穿肯定会更痛，穿了能减缓。不管穿不穿，疼痛都能适应，炼成帖腚

[chenyx9]

是骑的里程多了，长

[evan9527]

camp 雷登的坐垫就从来没疼过，换成 giant pp 20 分钟就开始疼了，穿骑行裤都疼
我觉得还是坐垫问题。

[coolmint]

不太会，我骑的不多，但是最近一次骑了俩小时 40 多 km ，可能是有骑行裤的缘故，也不怎么疼，再就是上锁鞋，发力更稳，应该也会有助于稳定性。

[chenyx9]

手误按了发送…长茧

[ChengHaha]

多骑几次就不痛了，还痛的话就买骑行裤

[Leon406]

正常现象，长时间骑，建议买个坐垫

[aya820]

一个多月前第一次买公路车骑了 30km ，腚疼的几天都骑不了。到现在偶尔出去骑十几公里，腚不说完全没感觉吧，但是耐受力已经高了很多了，建议多骑

[lambdaq]

换坐垫啊。这细长坐垫到底起个啥作用。

别问。问就是你又不是竞技拼速度。

[gpt5]

疼。
很多人说姿势问题。
但我觉得和姿势关系不大，纯是练出来的铁屁股。

[aladd]

velo 3147 男款，或者同店里的一个比 3147 窄一点，平一点的。总之很好。

[chengxiao]

会 但是时间长就练出来了
另外停车时是双腿落地站下来的 不是单侧坐坐垫上的 习惯公路车上下车姿势

[aladd]

@aladd 夏天的 60KM 除了感觉不透气会热一点，其余没太大问题。当然新坐垫是有点硬的，坐一坐就好了。 磨合好后的 3147 要支撑有支撑，该柔软的也柔软。 点赞！

[lesterchen]

通勤的话,如果不穿骑行裤,不考虑高踩踏效率.就换个软坐垫.会好很多

[aladd]

另外，临时停车时，请把你的娇臀从车座上挪下来，挪到大梁的上方。与此同时，车子保持一定的倾斜角度。
建议多看 B 站的香风 UP 主，比如 @风雪夜归 Cat 学习停车姿势。