大家有过突然一夜未眠的经历吗

[tedaz]

周末有点放纵 周五和周六晚上都是 3 点多 4 点才睡 11 点多起 导致生物钟紊乱 周日晚上吃了夜宵+熬夜+生活的一些焦虑因素导致前天晚上没睡着 昨天晚上睡了 6 个小时多点
对周一的工作倒是没有什么影响 高中的时候有过两次这样的经历 一次是高一生高二 第二天是英语化学考试 依旧发挥不错 一次是高三舍友打呼噜 第二天语文测验也发挥不错
平时也会偶尔失眠 胡思乱想过去 一些有的没的 但基本至少能睡 2-4 小时 一夜未眠倒是比较少

[MonikaCeng]

试试贤者模式

[nothing2]

八九年前了，有次工作上遇到点事，焦虑得一晚毫无睡意，躺床上胡思乱想到天亮😳

[zhangshine]

或许就是失眠者的日常

[martin2019]

当年岁月渐长，琐事缠身的时候，就知道每晚都有基本的睡眠会是多么的难得。

[ishamo]

次数还挺多的，一个月总有那么回把，死活睡不着，直到放弃了起来打游戏或者看个电影到天亮。有了孩子之后被治愈（累到）了，连打游戏都没那么大的吸引力了，是真的很容易困。

[winxberg]

如果因为焦虑大可不必，所有的事故，都将变成故事。

[4ark]

最近经常...有时候 9 点多睡着了，到 12 点醒了就再也睡不著了

[jaredyam]

不突然，准备提交定版毕业论文的前一晚

[jnliyan1]

结婚前天晚上

[make115]

有， 高一没空调没风扇，热的整夜睡不着，出门去水管，看到旁边宿舍的有个也在水管那里冲洗

[evan9527]

凌晨 3 点多，炒币就盯着帐户余额几分钟时间从-5w 到+5w ，激动了一晚没睡，想了很多很多，觉得自己挣不了这个钱，果断清仓提币再也不玩了。

[daimiaopeng]

几个月前炒美股最疯狂的那段时间，很赌徒一样

[shen13176101]

有，昨天晚上 打羽毛球打爽了，两点才睡

[garlics]

看小说看到了五点多，第二天直接请假了。

[thiiadoewjwe]

前几天一晚上没睡着，第二天正常上班了，也不是特别困

[lwldcr]

基本没有，我精力比较差，身体不允许我熬一整晚一点不睡，即便再焦虑再激动，最终身体也会顶不住而休眠几小时

[Vindroid]

遇到大事，未眠没有，但做一晚上相关的梦有过好几次

[wind1986]

@winxberg 说说简单, 真遇到了, 还是要靠时间慢慢去消化

[tedaz]

@ishamo 我提到的焦虑其中一部分就是分离焦虑 小孩送回丈母娘家一个月 这刚过了半个月 有点想小孩

[NX2023]

有过，但是现在不敢通宵了，发现睡不着直接一粒褪黑素