健忘，注意力易分散，这“病”有谁得过并且治好了的么？

[oldcai]

最近总是容易忘事，做事情经常出现知道有件事情要做但是没做，又不记得是什么事。
不管是看资料还是看书，过一会就会走神想其他的事情。

忘事的事情，之前想过用gtd工具，每件事都记下来，但是总是有一些琐事，不会去记录下来，然后就忘掉了，过了好久等想起来或许已经耽误了。比如扔垃圾，等到了楼下才想起来。。。

感觉活的浑浑噩噩。

[LetFoxRun]

少撸。

[hengzhang]

同意一楼，戒撸。

[oldcai]

@LetFoxRun
@hengzhang
能说点正经的么

[fox]

吃好点，睡好点，多运动？

[oldcai]

@fox 是，总是睡的比较晚。这个我现在开始控制一下。
吃的还算足够，运动现在也每天都在坚持。
谢谢

[jings]

一定没女朋友

[vimutt]

@oldcai 信息综合症（暂命名）的表现 ，这症状就和递归一样 几件非常简单的事儿 最后由于生活、工作的各种嵌套工具导致无比繁琐和复杂，熬夜、缺少运动、缺少正常的休息和条理性的生活都会导致这种症状的加剧。 很多事情你觉得应该改变了 它就会慢慢的改变 ；如果你没发现改变 那就是还没到改变的时候

[phyng]

没压力没动力没目标一事无成

[anheiyouxia]

我可以忘记我早餐午餐晚餐吃过什么，约人见面回来后可以忘记他是长头发或者短发或者是戴没戴眼镜，一公交搭了好多次都记不住我要坐的是几路车或者我应该在哪里下车。


这样算吗？

[oldcai]

@vimutt 我一直感觉需要一整套行之有效的持续的执行的方法。您是说需要先缕清每件事情么？
@anheiyouxia 公交号码我也需要很多次才记住。或许是没有认真去记吧。

[nsa]

缺爱啊，赶紧找个妹子

[oldcai]

@vimutt 细想了一下，你的分析确实很有道理呀。
做一件事的时候总惦记是不是还有其他事情没做，或者是记着一会要做什么事情，就必然分心。
而真正稍微投入去做一件事情了，就会把刚才惦记的事情忘掉。
大概就是这样的一个bug，可重现但是不是必现。
关键大概就是在于怎么处理信息的机制吧？
想要一套持续执行、非阻塞的可容忍中断的处理事情的方法。
不知道是不是已经有了。

[TwoBall]

http://v.youku.com/v_show/id_XNjEwNTA3MDUy.html 请看这个。

[hadoop]

我的经验，准备一个便签本，有事赶紧记下来，每天回顾一下要做的事，比什么都强

[vimutt]

@oldcai 在下也是才疏学浅 只能凭感觉说说 现而今的生活很难排除科技信息化对于生活的扰动，这也是科学主义大行其道的世俗化反映，然而我总觉得人们 至少国内的人们并没有把作为“人的生活方式”和作为“技术工作的手段”很好的区分开来。类似您刚才所说的话： [一整套行之有效的持续的执行的方法] ， [关键大概就是在于怎么处理信息的机制吧？想要一套持续执行、非阻塞的可容忍中断的处理事情的方法。] 这些技术化的思考序列甚至已经成为一般技术工作者行之有效的方法论 ，如果说想要寻找解决类似问题的方法 （也算不上方法 就是一种假设），那么首先应该让生活回归原有的节奏，明确目的，我们原本的生活有什么？学习 工作 娱乐 情感 感悟 发呆 自省 各种生理时期，那么让这些本该存在的状态明确化，除了维持你的既定目标 不要采取多余的精力投入到不属于正常状态的事情上，比如我每天忘记了什么， 你首先要明确你每天都有什么事情必须去做，或者喜欢去做，例如每天按理说应该早上离开家的时候和老婆or女友or父母 说几句话 应该好好吃饭 白天应该完成必须的工作任务 晚上应该ml或者selflu（但要控制节奏） 提到节奏，所谓节奏首先的特征就是变化和韵律 那么生活中是否应该有变化？ 如果it人士每天的韵律都被技术问题和花姑娘所占据 说明生活节奏的单一乏味 米斯说少即是多 被后来的建筑大师讽刺为少即是乏味 让生活回归本来的面目 不让同一节奏反复出现 也许是一种可以尝试的方法 寻找每天提示你重复节奏的物件（例：网络 、手机、某个朋友、某个女朋友、某种未必用得上的技术、某个站点或页面、某个领导、某个房间、某个游戏、某个XX）降低它们出现的频率 。说得比较混乱，毕竟我们现在的生活就是混乱不堪的

[devon]

GTD + 蕃茄工作法

[iloahz]

我，但我忘了怎么好的了

[yappa]

体检

[oldcai]

@vimutt 感觉说的很在理。
大概觉得你说的是：
0. 目标明确，避免不应该存在的状态
1. 任何事情都要控制节奏或者说韵律
2. 体验新事物，保持新鲜感

开个玩笑：您很爱惜回车键

[oldcai]

@hadoop 也有用便签以及一些软件来记录，但是一些琐事还是容易忘记。
还有就是注意力不集中，特别是在看书的时候，会比较纠结。