没有午睡习惯，中午在公司很无聊能干点什么

[Danswerme]

如题，没有午睡习惯，不想在公司黑灯瞎火听同事打呼噜。之前天气凉快的时候我中午习惯在公司附近走走，现在天气太热了只能蹲在楼下商场吹空调看小孩子打闹。

[cubecube]

有健身房的话，适当运动也挺爽

[baozijun]

下楼看美女

[CodeXx]

看书

[Danswerme]

@cubecube 我也有这种想法，但是中午 12 点吃完饭之后直接去健身房可以吗？ 饭后多久才能去健身房呢？

[wzbrbj]

坐好闭上眼睛，带上耳机。

[wchcastle]

饭后散步，消耗热量，控制血糖

[yaytohkay]

@Danswerme 饭前去健身房做做有氧挺好的（推荐爬坡这种有点强度但是不会满身臭汗的），做完有氧还能错峰吃饭。

饭后就算了，吃完饭做运动不大好，有胃下垂风险。

[ww2000e]

抱着半个西瓜看剧。。

[Meld]

我现在 12 点去游泳，游完吃点碳水，2 点开始工作

[Danswerme]

@yaytohkay okok ，感谢~ 我是自己带饭，所以什么时候吃都无所谓。

[conan1989732]

送外卖,赚外快

[wogogoing]

我有俩同事，午休的时候去健身。羡慕他们精力充沛。

[minami]

闲着无聊可以去闲鱼美团当评审员，鉴赏下生物多样性

[loveour]

@Danswerme 我健身的同事都是先去健身，回来再吃饭。

[thinkm]

我要是不午睡，感觉头上被套了一个塑料袋

[rogerroger]

饭后半小时可以健一健 中午别吃太多哈哈

[yoyoyoyolol]

你下午不会累或者困吗？能不能讲讲怎么保持精力的

[crushu]

扫个共享单车，40 分钟骑行，感觉也不错，准备试一试

[Danswerme]

@loveour
@rogerroger
@wogogoing 感谢，为我提供了新思路~

[Danswerme]

@yoyoyoyolol
@thinkm

我从小就没有午睡的习惯，同学都在睡觉的时候我在看小说。

至于说保持精力的方法，我感觉也没什么特别的，就是尽量保持晚上 11 点睡，早上 7 点起。偶尔熬一次夜到 12 点，下午三点那会的确有点困，一般起来走一圈，冷水洗把脸就不困了。

之前住的地方离公司很近，我中午就回家吃饭了。 现在上班的地方离家远，回不去，所以才想找点别的事情干。