分享自己被裁失业 7 个月的生活和经历

[SurfaceView]

# 简单介绍下自己
89 年 36 岁 北漂，14 年开始写 Android ，15 年加入了上家公司，一干就是十年，期间内部转岗了后台，负责公司的 Java 和 Golang.
2019 年的时候确诊了腰间盘突出和颈椎病, 那时候年轻啊,没当回事，一直该上班上班，下班该打游戏打游戏
2021 年的时候开始腰疼的坐不住+经常性头疼, 依然没当回事，买了站立桌，坐不住就站着写，头疼就忍着写。
但是差不多从这个时候就不加班了,7 点下班就走,领导找我聊了几次我都没同意加班.
2024 年下半年 开始头疼的厉害了, 后面根据几个月的对比发现,是因为干眼症,眼疼引发的头疼.那种疼怎么说呢 比直接的头疼更厉害, 每天都很难受, 已经严重影响到自己的日常生活
2025 年 1 月 公司找我让我降薪百分 25 并且要求我加班, 和媳妇商量了下,最后选择拿 n+1 走人

# 最近 7 个月都干了什么
1. 2 月份的时候当了爸爸, 陪着媳妇产假 半年瞬间就过了
2. 4 月份的时候去朋友公司无薪帮忙了 2 天，一开始去的时候计划是帮他们一个月，反正在家也没啥事，当时丈母娘在，带孩子还很轻松， 但是在公司干了 2 天以后，已经消失了 2 个月的头疼 又出现了. 依然是眼睛特别累，头疼，最后硬着头皮告诉朋友，对不起实在是干不下去了，唉这个事情我内疚了很久
3. 5 月的时候 丈母娘回家农忙，没再回来帮忙，我和我媳妇俩人带孩子
4. 7 月份的时候去了媳妇老家，突然发现离开北京以后，普通人也是可以开车的，开了老丈人的车几周，真爽啊，每天开着出去玩，还去了高速
5. 8 月份媳妇产假结束，现在我自己带了两周孩子

# 为什么突然来发帖
刚被裁的第一个月焦虑了一个月把，天天高强度刷 v2 ，跟媳妇谈心，聊未来
后面开始就慢慢适应了不上班的生活，加上后面孩子出生，几乎一直有事干，冲淡了焦虑
一开始跟媳妇商量的是暂时不上班了，养养身体，带带孩子，然后我们没有车贷和房贷，消费欲望非常低，上这么多年班也存了点钱，加上暂时每个月还有 2187 的失业金，所以就没着急研究以后干点啥
这么多天也坚持跑步，从 100 米要猝死，到现在随便轻松跑 10KM ，身体确实是恢复了很多
只要不每天打很久 CS ，基本就没出现过头疼，眼睛也没那么难受了
本来想着生活就这么简单过下去就挺好,等媳妇哪天被 n+1 我们就离开北京,回老家过日子了
但是这一切都在 自己带了两周孩子以后变了.

早晨 7 点媳妇去上班，就是我疲惫的开始, 首先孩子一直是母乳亲喂, 现在是母乳瓶喂,但是他几乎不喝,
从 7 点开始，我基本上就是带着他出去玩，哄睡，醒了，哭，换尿布，温奶，哄着喝，不喝，然后陪他玩
基本就是这么个循环，自己的时间被分割成无数个 3 个小时，他睡着的时候就是 CD 结束，他醒来的时候就是 CD 开始 他睡着的时候我勉强可以休息一会，但是也睡不踏实那种
这两周我几乎一堆正经午饭没吃，基本上去门口买俩 1 块钱的烧饼，或者买个汉堡王快速垫一口
很多时候上午还行，中午开始精力就已经跟不上了，有的时候不得不放手让他撕心裂肺的在那哭 15 分钟，我缓一口气，然后继续哄他，到了下午基本上更是没有精力了，媳妇回来孩子交给他，我基本一句话都说不出来那种，9 点倒头就能睡，睡到第二天七点

真的很佩服那些单独带娃的人，可能我本身就是精力没那么旺盛加上可能女性带娃更有优势，单单是喂奶这一项，就耗费我很大很大的力气，因为他是真的有可能一天 一口都不吃，一开始被逼的不行，只能用勺子一口一口的喂

我每天都在抑郁，崩溃的边缘，中间其实也崩溃了几次了，但是发现了对着孩子崩溃根本没有用，他不会理解你，而是会哭的更凶，你自己的体力也会消耗的更多

今天实在是扛不住了，跟媳妇商量看能不能让丈母娘过来帮我一起带，我顺带出去找找工作去，虽然知道现在外面形势不太好找，自己也已经很久没看那些八股文了，但是还是想再去试试，因为我发现全职带娃真的比上班累多了.现在的想法就是先把丈母娘喊过来，帮着我一起带，边找边带，工资工作内容什么的感觉已经不太在乎了..只要能抓紧上班,离开这个全职带娃的环境就好

[AllenTsui]

@vcmt 诶天下父母，真是辛苦了。

[bigShrimp8577]

@eldenboy #65 又拿高工资来平均了，还不吃不喝那种，我干了十年了，才干到你说的平均工资。虽然不是北京，但是是远程，之前也在广州

[Arzt]

我们一胎就是两个多月之后，突然就不喝奶粉，换了几个品牌都没用。辛亏媳妇儿奶水后续也多起来了，然后到 6 个月之后，就开始添加辅食，和媳妇儿下班回来奶一口。女儿口味特别刁，用吸奶器挤出来的奶，只要放进冰箱冻过再拿出来解冻，也是一口都不喝

[queue]

@marc2017 #75 有没有可能是人家之前是和媳妇一起带孩子，打打下手，现在自己《独自》带了两周孩子？

[cloudzhou]

@eldenboy
你这个太理想化了，收入是有这么高，但是同时伴随着支出啊，不可能 10 年就一直存钱
我有一次好奇算了我多年收入，同时去掉我可以想到的大额支出（车房等）
算了下来差了好多，我也算个节约的人，但就是想不出来用到哪里了

[goodryb]

带孩子确实是麻烦的很，最好是有人能轮换一下， 要不然你下班带孩子更崩溃

[marc2017]

@queue 独自？你看他自己写的。
“媳妇早上 7 点上班”，“下午媳妇回来孩子交给他，我基本一句话都说不出来那种，9 点倒头就能睡，睡到第二天七点”。
这能叫“独自”待了两周吗？
他媳妇也是真惨，白天上班，晚上带娃。估计是连上 V2EX 发帖的时间都没有了。

[zqx]

请育儿嫂吧，我请的 8k 一个月，夫妻正常上下班，双方父母偶尔来看看，8k 请三年也就 30 万，正常程序员一年收入换三年轻松，熬到三岁就上幼儿园了老人接送一下也不累了。

[eldenboy]

@KaynW 看人的，我刚毕业在二线，月薪从最初 2700 到 3500 ，外加一个半月年终奖，房租 300 一个月，公司单休管一顿午饭，谈了恋爱干了两年存了 5w 。

我想象不出打工人能有啥花销。也不懂你们年轻程序员为啥老说存不了钱

[KaynW]

@eldenboy 几个显然的原因：
- 如果是年初税后 25K ，年底个税累加实际月到手可能就 20K 了
- 一线房租比如北京稍微差不多的再低一个月 3K 往上了，这还是一个人的情况
- 不可能不吃不喝不偶尔出去娱乐，那是苦行僧，不是程序员

[ern]

你这个娃带得有点问题，按说现在还是几个月大的娃，应该不存在一天不吃的可能，想喝奶是本能，除非是身体有什么其他不舒服或者不舒适的。只睡 3 个小时，大概率也是因为实际上没吃饱（当然，母乳喂养的这个时间间隔是小一点的，不能和喝奶粉比）。

[hirenloongdddd]

加油，光是能让孩子健康成长就很了不起了

[xoinstein]

都是新手爸爸，多说两句
1 基本只看到了抱怨，是不是之前就没做好要娃的打算呢？选择要娃就是选择了困难模式的，后面多的是崩溃时候；多想点带来的快乐，往前看呗，他这么需要你的时间以及这么可爱的时间拉长了看其实很短暂，珍惜
2 OP 独自带娃前是不是没怎么参与带娃，几个月的宝宝哭基本就这么几种，饿了，拉了，困了，肚子胀气，要抱抱 ... 不吃奶可能奶瓶有异味，温度高了/低了，奶嘴孔大了/小了 ... 多刷点育儿书或视频
3 调整心态，多参与，丈母娘/保姆带也是需要自己费心的，不然以后可能是 OP 老婆上来发帖抱怨丧偶式育儿
PS.盲猜 OP 的是男宝（虽然有用他），女宝大概率抱怨会少点； O(∩_∩)O 哈哈~，炫耀一波，我家是女宝，给我盼到了

[FatGhosta]

看到了晕碳的词，特来回复。
我是个胖子，爱吃面，面根本吃不够吃不饱的节奏。
后来试了一下生酮，逐步就没有晕碳的症状了，或者比较轻。
可以试试生酮，但是要严格生酮哈。

[Eaven]

@w3b5h3ll 是的 孩子上学要用 现在房子又跌了那么多。。。哎